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今天，我坐在车子里想日记的题目，但是，想了好一会儿，也没想出来。

想着想着，我就头疼，然后，我就问爸爸、妈妈，可是，他们俩一句话也不说。

这就让我更头疼了，疼得都快发疯了，心情也遭透了，但是我又想想：发疯发急也没用呀，这种时候必需得冷静思考。于是我调节了自己的心态。

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平下心想着想着，灵机一动，我现在不是很烦恼吗？那我就写一篇“烦恼”的日记吧！好，想好就拿起笔来“沙，沙，沙”地写了。

写好了日记以后，我明白了一个道理，要随时保持平静的心情，人的头脑就会清醒，就有办法解决各种各样的难题。