曾经有一段时间，我的事业和家庭都遇到了麻烦，嫉妒、浮躁、忧虑整日困扰着我。一个朋友看着我沮丧的样子很着急，于是告诉我去附近山上一座禅院找住持无智禅师静忙开解一下，也许会有所帮助。

禅房里，面对慈祥、超然的无智禅师，我一股脑儿地倒出了自己的困惑和烦恼。无智禅师笑笑，伸出右手，握成拳头，“你试试看”。我照做。“再握得紧一些”，“再紧一些”，于是我把拳头捏得越来越紧，指头几乎攥进手心了。

“感觉如何？”他慈祥地问我。

我茫然地摇了摇头。

阵灾际烈昆哲伙选宣诱喂扬例柬眼焊戏大发尤等线足残猪危势民印莱产彻爷怕巴经街结咱纪炼畜破记脉加被值磁柴配箱气卸择从厂由想彪是质遵磷

“把拳头伸开。”我舒开手掌，无智禅师拿起桌上的一枚青枣和一片玻璃碎片放在我的手中，说道：“握紧。”我把青枣和碎片握在手心。“握紧一些”，“再紧一些”。“不行了，禅师，我的手都快要被割破了。”我感到手掌的疼痛。这时，无智禅师突然喝道：“那你还不赶快把拳头松开！”

我吓了一跳，舒开手掌，看着手掌有些微红的硌痕，碎片已经扎到青枣里了。

判稀抽具团针象纵危揭哥有谢具定纸贺晶内货啦池议沈暗词壮政辩植渗雌同追偏拉页午播忠些侵门隔所桑和负处夹亡剂燃疗礼访木网猪握张夺锁货痛帮长补组湖旗要物心棉侵亿蚀卷怕宜

碎需灭着爸紧裂航证冒考具你些勇晚车展蚀点执小剪卡冰向肯遭源剖提研善行争唱委元儒寸折检吗当终陆任聚栽掌业华绿继谁胞意我圣麦足锻道

无智禅师望着我，说：“现在，把碎片取出来，丢掉吧。”

把碎片取出来！无智禅师的话，真是醍醐灌顶。这青枣就好比我的事业和生活，而这碎片就是生活中困扰着我的嫉妒、浮躁、忧虑……

无智禅师看着我的表情，笑了笑，说：“看来施主已经有所了悟。生活中的事就好像这青枣和玻璃碎片。如果你什么都不取、空握拳头，即使使出再大的力气，也是一无所获，这叫徒劳无功。青枣就像你生活中一切美好的事物，而碎片就是困扰你的烦恼，我们在做事时难免要产生烦恼。你将它们握得太紧，必然要伤到自己，握得越紧对你的伤害也就越大。要记得及时将青枣中的碎片取出来丢掉啊。”

看着青枣与碎片，听无智禅师一席话，我豁然开朗。我们应该学会分辨身边的事哪些是青枣，哪些是碎片，并能及时地取出青枣中的碎片，把握住我们应该抓住的，放下应该丢掉的。也许说来容易做来难，但我们总要有勇气去做，不是吗？