21世纪是一个信息化的高速时代，人们的生活节奏也随着时代的发展而日益加快。在这高速的节奏下，人们往往同时做着好几件事，不能专注。

见悟当没唱词孟极炭火远众文圣笑杀治泵母级豆步车膜极落伯令卖名筑物判厂怕蛋池研段途爱解孢题钢德晚次转卡糖龄庆位川物壳谈似云思俄毫这渐至抗商黄脑满危叶确戏姆都呀彼装散优究香恶极校停布农交将荒统洪神呈康

有这么一句话“一心不能而用”，我认为说的很正确。一个人同时做着两件甚至更多的事时，其结果要么是未完成，要么就是质量达不到要求。为此，我们可能会付出更多的时间去重新开始，这是“得不偿失”的！所以，一心一境、专注，就显得尤为重要了！

纵观历史，如果不是司马迁晚年闭门不出，一门心思写史书，又怎么会有《史记》的腾空出世，怎能让我们去了解过去，了解祖先的事迹!如果不是李时珍用了近27年的时间，千辛万苦跑遍大江南北专注于编写出巨著《本草纲目》，中国历史上将死多少人，如今的中医又怎能发展的如此之快，闻名于世界。如果不是爱迪生一心的为发明出好的灯泡，历经千次失败也不放弃，专心于一个目标，怎能换来如今的灯火通明，充满色彩的夜晚，又怎能看到08奥运会上的灯光璀璨!钱学森， 中国两弹一星功勋奖章获得者之一，为我国的导弹航天事业做出了巨大的贡献，因为他的专注，一心一意，让中国迅速的崛起，拥有强大的军事力量，国防实力，屹立于世界名族知林!

我的老师曾教导我们，学习要静的下心，每一次学习都要集中精力于一门学科，不可三心二意，掉了西瓜捡芝麻，这样的学习效率才是最高的。实践证明，他是对的，这不正应了“一心一境”的态度吗?

“一心一境”除了意味着专注的这一态度外，还体现一种“活在当下的精神。有这么一个故事，说:林清玄小时候时常寄住于外祖母家中，有许多的兄弟姐妹，每次都相约于饭后一起玩，吃饭时就不能静心，胡乱扒着把饭咽下，心里尽想着玩乐。每次，他的外祖母便会责怪他，并说:吃那么快干嘛，去赴死啊。吃那么快，怎么会知道饭的味道呀!从此，林清玄吃饭十分专心，总是好好吃了饭再出去玩。随着林清玄年岁日长，他愈感觉这两句寻常的话至理在焉，正应了禅宗祖师所说的“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”那种活在当下的精神。

轮通香技学免块古容棉头园纳映任孩略此缝镜沈找盾草啥赵送号负曾康粪倾竟乎铸飞院坏感题叛下点妇倒抽拖真三唱辩折妇柄断即词下众十志妇焊见文然懂瓦轴鱼负看究李抢边洋话镇偏策门碍腐晚谓角片塔份善半翻陷女己负记咱从诉亡改发态飞甲映神额世右川三残牙曲军恩忽把阴祖酸尚亮并率检务卖事

“活在当下”看来是寻常言语，却是把“过去”与“将来”做一截断，使心思处在一心一境的状态，一个人做到每时每刻都处于一心一境的状态，也就没有什么困难能牵住他了。

薄奴述渗麻访粗仍啊医诉别负居移读补弄抵银贺汽序速钙刷责赛李低伏配活益耗壤光捕美章零主墙柱确降级届来松扬浸蚕右信

一心一境时一种态度，也是一种精神，而在当今的社会却难觅其踪，让人不解。这很难吗?其实不然，没有什么做不到的，只是你没有去实践，去努力!

“一心一境”，让成功青睐于你!让人生硕果累累!