时钟奔着，跑着，我的心还没准备好，第二节课的铃声乍响，我惊出了一身汗，心儿像跳舞，“咚，咚咚，怎么也安静不下来。

在往讲台上走的时候，我心想，这回真完了，讲不好怎么办？我站在讲台上深呼吸一口气，告诉自己不要怕，没什么大不了的，自己怎么理解就怎么讲。孰料，同学们的热情使得我不再有丝毫的紧张，课堂气氛相当活跃，有问，有答。我觉得自己的前期准备和同伴的帮忙努力，没有白费。文中探险者的执着，超人的力量，在途中与死亡对抗，一个个都是英雄。再想想我们拥有太优越的生活和学习环境。跟斯特科一行相比，我们还有什么理由懈怠呢？

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回溯南极探险路，斯科特和他的同伴们，对即将到来的成功，充满希望和热情，甚至有些激动和自豪。而当他们发现有人捷足先登，他们失望沮丧和痛苦，内心遭受到重打击，依然接受了为人类探俭的胜利作证的任务。我感动不已，他们无比高尚，赢得了人们永远的尊敬。大雪漫天，温度突然下降，给他们返程带来了危险。当身强力壮的埃文斯病倒，他们除了承受巨大的生理痛苦之外，还有面对巨大的精神压力，这表现了他们高度的集体主义思想，我又一次被感动。天气恶劣，给养的缺失，伤病的身体，他们依然拖着疲惫的身子，咬紧牙关绝望地继续向前走。奥茨为了不拖累同伴们，勇敢地向死神走去，我又一次被感动。

斯科特在生命的最后一刻，不是考虑自己，而是惦记着他的朋友，同伴，家人，还有他的祖国和人民，这永远感召后人。寒风刺骨是什么滋味儿，我们更应该体验体验，再来享受，教室的温暖如春，还会觉得学业难挨吗？探俭者诚信无私，有令人佩服的绅士风度，坚毅，执着，为事业献身的英雄气概，强烈的集体主义精神，无私的爱。他们那与厄运搏斗中绽放的耀眼的光芒，更给后人以感召。

这节课，令我不安、沉思，更感动不已，给了我锻炼的机会，而且如阴霾中透出的阳光，激励我勇往直前，永不退缩。