我对舞台有严重的恐惧感，看到很多的人我就会紧张。可一次比赛彻底改变了我的这种心理问题。

那是一次架子鼓学习一周年教师反馈活动，现场热闹非凡，同学们都在舞台上尽情挥舞着鼓棒，发挥着自己最好的水平。轮到我时，我硬着头皮上了台，站在台上看着台下密密麻麻的人群，我的脑袋一片空白。平时背的滚瓜烂熟的节奏，现在却什么也想不起来了，台下同学们用疑惑的眼光看着我，我更加紧张，有种想赶快逃离这得感觉。旁边小张老师看出了我的心思，过来轻轻拍拍我的肩膀说：“放松点，今天的比赛你就当是在换了个环境在练习就行了。”我想也是，为了今天的演出，我练习了好几个月，中间还把自己玩的时间都用来练习，就为了今天，难道我今天真的要放弃吗？我真的克服不了这种心里恐惧吗？

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这时，音乐响起，我闭上眼睛深吸了一口气，今天就是失败了我也要坚持下去。第一棒我没有敲响，第二拍我没跟上节奏，第三棒我找到了感觉，“咚”的一声，台下骤然间响起了一片热烈的掌声，那是对我的鼓励，我合着节奏越敲越快，感觉自己好像置身于音乐的海洋里，手不停的舞动，身体也随着音乐扭动起来，台下的观众也被我感染着合着音乐大声的唱着，整个现场一片沸腾。当我敲下最后一棒的时候，台下响起了一阵经久不息的掌声，大家都为我竖起了大拇指。

小张老师走了过来，他用洪亮的声音对台下的同学喊道：“蒋瑞棒不棒？”台下立刻回答道：“棒！”我的脸刷的一下就红了，我向大家深深的鞠了一躬，感谢你们的掌声让我克服了心中的恐惧。比赛仍然进行着，我同样对我的同学们给予了热力的掌声。这件事情让我至今难忘。