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“你长胖了！”这是多么搞笑的一句话呀！然而这句话却让我改掉了每顿饭大吃特吃的毛病。初听这句话时，是我在去年拜访奶奶时她说的话，虽然过去很久了，但我仍然记忆犹新。

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在一个周末期间，我们去看望奶奶。刚进奶奶家门，奶奶就细心大量着我，奶奶先摸摸我的身子，又拍拍我的肚子，接着弹了一下我的膀子。我被奶奶的这样举动逗笑了，说：“奶奶，你怎么了？”奶奶刚张开嘴又停顿下来，不好意思地说：“我怕说了会……。”奶奶还没说完，爷爷就招呼我们说：“开饭了，来吃午饭吧！”我一听吃饭就来了精神，三步并两步地跑到餐桌前，端起碗就大吃起来，不过5分钟就把饭菜吃了精光。奶奶一看就笑了起来，说：“哈哈，你长胖了！”我听了一愣，脸刷的一下红了起来，最后，我们大家都笑了。

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回家后，我一直记着奶奶说的那句话：“你长胖了！”，我觉得我不应该吃这么多，因此，我每天按时下楼锻炼身体，每当我吃饭时想要添饭时，都会想起奶奶说的这句话，我害怕奶奶又笑话我，所以马上放下筷子，不吃饭了。

“你长胖了。”这样一句简短的话，让我明白了不能多吃，吃多会变得不健康的道理，这句话一直警醒着我，让我不敢再贪吃了。