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我怎么这么倒霉呢！”

这是有些人在生活不顺、事业受挫，人际关系紧张、意外遭遇打击等等不如意后常挂在嘴边的一句话。

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“我怎么这么倒霉”，言外之意很丰富：一、我本不应该有这些不如意，但却偏偏让我赶上了，倒霉！二、别人遇到这些事往往会逢凶化吉、转危为安，而我却屋漏偏逢连阴雨，霉上加霉！于是捶胸顿足、呼天抢地、怨天尤人，好像自己是天底下第一大窦娥似的。

生活中，谁都不可能总是一帆风顺，“月有阴晴圆缺”，工作上出了点儿差错，婚姻上荡几个漩涡，闯红灯被扣分罚款，逛商场买到了伪劣产品，走在大街上被无赖纠缠，到机关办事被抢白勒索，等等。事儿发生了，吐一吐苦水，抱怨两三声，对着苍天高喊“我怎么那么倒霉呢”，舒缓一下内心的紧张，获得暂时的心理平衡，未尝不是一个好的办法。但若沉湎于“我怎么那么倒霉呢”的旋涡中不能自拔，我认为是一种很危险的情绪：轻者，情绪处于一种非常态的场中，没心思工作，没精神享受生活，这会影响自己的生命质量，还会影响自己的家庭、朋友、同事；重者，任这种失衡的情绪繁衍、泛滥，可能会对他人、对社会产生无名的敌意，冲动之下还可能做出不理智的事，危害他人，也害自己。所以，我要奉劝这些人：喊“我怎么这么倒霉呢”一定要适可而止，该刹车时必须刹车。

心理平静下来，换一个角度看问题：工作出差错是谁的责任？如果是别人的原因，想一想是有意还是无心之失？如果是自己的原因，想一想该怎么补救？闯红灯被扣分罚款，是不是理所应当？买了伪劣产品，应该怎样去维护自己的权利？被无赖纠缠，应该怎么与之斗智斗勇？遭“衙役”冷眼，要想想该如何挺直“主人”的腰板……少一些抱怨，多一些争取；少一些牢骚，多一些阳光笑脸，那样的话，挂在嘴边的将不再是“我怎么这么倒霉呢”，而是“我怎么这么勇敢、大度、幸运呢”。

换一种思维，就应了那句常被某些人挂在嘴边的广告词：“原来生活可以更美的！”