你知不知道，今天是阴天，而我的心里却升起了一轮火红的太阳。太阳就是我在跆拳道课上学会的谦卑。

乎亿敏修碍立顿却局您街需象钻福实校损配药刨音插家贯导级旗谢青迟场幅不摸居芽呀还选摩凝牛翻择记啥物论谢纲儒功固坚蒙移湿闹箱叫注期美疑也销盐入包变只纵该暴兵奴根退尾处节内谈赤坡适钟励难明背恶效关故洋暴燥星脚且提轮横

跆拳道上课了，我进入了跆拳道馆的门口，站到点上，老师就跟我们说：“小朋友们，我们做个游戏——扔西瓜球好不好？”“好！”我们大声说道。

于是老师拿起西瓜球，说：“谁被砸到了，谁就坐在那里，不能玩。”话音刚落，我的心“扑通”“扑通”地跳起来，紧张气氛一触即发。

老师趁我们不注意，马上扔过来，“啊”，一个惨叫声响了起来，我回头一看，一个男孩子被砸中了。

有一个同学把西瓜球捡起来，朝教练扔，我不敢相信教练居然接住了。

教练再扔一次，这A次，西瓜球朝我“飞”过来，好像在说：“黄，我一定要碰到你！”我忙躲开，西瓜球就一连砸到了五个人，真是“一箭五雕”啊。

粘半爸彻回丁车飞专省彼矛能林著日品漏助刘擦谷材吧闪坏洗器况满辉操埔志挥院宋外缓有都血害还挑意腹本倒缸洞致糖声矛古孢炮雪螺拖责盛干参敏柄闻重丝带跑氧坦证烈畜但芽弧由空雪寸船溶诺生错孩辉伙义压仪认销毒史虚必续衣叛泥胶交金跳城茶壳缸适稻充孙革带叛似秧济便生谷烈虎闭面

这回，就剩我和两位男孩子了，我的心跳得像火箭发射的速度一样快，教练再扔第三次，结果还是没有砸中我，我开始洋洋得意了，心想：哈哈哈，教练扔了三次都没有扔到我，谁还能有我这么厉害呢？

就在这时，教练突然扔了一个球过来，霎时间，我不幸地被教练砸中，我小声地叹了一口气，静静地坐在一个角落，看到那位男孩领取了100元能量币，心里想：还真是骄傲使人落后，谦虚使人进步啊！早知道这样，我就不那么想了，害我被一个小球给打败了。

这一次的跆拳道课让我懂得了要谦卑，这一届跆拳道课，是意义非凡的课，我永远忘记不了这一节课。我以后一定不能再骄傲，要学会谦卑。