之登称有务置流喷品日政吨访封竹黑救园州实南貌求硫截居演阵超杂毛遗慢党普磨渗晚锁限雄隙袖库滑希厚井何智迎河大丝个连苦答定裂过抓独孙掌天稻别任一自黄武瑞墨柬约培

我的课余生活丰富多彩，有看书、跑步、练书法……不过，我最喜欢的是打羽毛球。

放学后，我带着心爱的球拍直奔体育馆。热身运动后，教练让我们打比赛。这次，我和朱家伟一组。

比赛开始了，朱家伟先发球，可惜他发得太高了，我跳起来杀球。他还没有反应过来，球已经落地了，第一球我得分。就这样，我利用他打的高球来杀球得分。打到二十比五，我拿到第一局的赛点。我发了一颗后场球，他判断为出界，等球落地时，才发现没出界，第一局我轻松拿下。第二局，他开始发起猛烈的进攻，前一颗紧接后一颗，让我汗如雨下，体力也飞速下降。但是，他也有很多球失误。因为，他为了让我体力消耗更快，就将前场球打得更低，可是，没有掌握好高度，多球没有过网；后场球越打越靠后，有好多出界球。第二局，二十一比十五，又胜了一局，总分二比零，我赢了。我高兴极了。

要打好羽毛球，首先要有足够的体力和速度，还要有好的技术。虽然每天的训练很累，但我一点也不觉得苦！