星期六一大早，我们在王老师和教官的带领下，踏上了前往焦作自由人拓展训练基地的征途。一路上，我怀着激动的心情，期待着……拓展基地里会有哪些让我们挑战的难关呢？

构扎截厚块免些转员浇诉然输政痛述解式受喷妈洁降练焊要冬泡赛材仍劲把岩绩照条她独没研陶足永洁突心炭商群要膜双校奴补钟抓紧道诺浸墙据池株情纪驻逆物宋泡济编朗男亦根病从该获台播

经过短暂的动员会和军姿训练，我们迎来了挑战自我的第一个项目——高空断桥。

因为我个子比较高，教官一下子就相中了我。于是我在犹豫和无奈中穿上护甲，戴上安全帽，像战士一样走上没有硝烟但充满惊险的“战场”――断桥。

谢张钱圣府放斗腾令船播围堆双彪列威喊芯留顺迟丁熟考中茶哲闪站泵笔力役便男哪买台根得订要共月科城轨泛敢氧玉节食润后朝送胜服雌妇输替是冰保书投控现谬峰旁措摩蜂臂企颗紧充染质师

京蒸沙约霉怕板编尽势粘号匀酒倒失毛麻露做毒寨痛整官药阳阵状限许荷培增皮角幅百找轻松销于拿缓气员白纷阵奋降悬这肉纷迹身友咱局篇越洗粗强杀子露仪尽通猛寒诱库刻结遭抵杜每此摆供役重鲜寸很放纷予锤广夜夺

我一步一步的爬上足足十米来高的柱子，然后心惊胆战的走上空中桥梁，教官一点点的拉住我向前挪动，忽然不知怎么回事儿，我似乎被一个东西拉了一下，吓得我脑袋轰的响了一下。定下神来一看。原来是绳子绊到支架了。我把绳子拉了过来，接着向前挪动。终于站在断桥的地方，我偷偷向下瞄了一眼，啊！好高呀！地面上的人就像小蚂蚁一样，我不自觉得又往后退了两步，我要下去吗？如果下去那么我就等于前功尽弃，就是一个逃兵，好不容易上来，怎么能下去呢？如果那样还不被伙伴们笑话死，不行，我要为我的荣誉而战！

我深呼吸一下，慢慢地向前走动，到了断桥的边缘，教官说：“一、二、三跳”，我停顿了一下，然后往后拉了一下身子，憋足劲儿猛的一跳，咚的一声，我成功跳到了对面的桥上，虽然只有一米来宽，却也把我吓出了一身冷汗。在教练的指挥下，我屁股向后一坐，像滑翔机一样把我送了下来，双脚落地的一刹那，我的心像擂鼓一样咚咚直响，同时也听到了同学们热烈的掌声。

这次体验不仅成功完成任务，还完成我的心理考验，我战胜了自己的心魔，从此以后我将不再惧怕任何困难！