《恰如其分的自尊》读后感1000字：

走进阅读的世界，慢慢地让我的内心变得强大和豁达，更清楚的了解自己，接纳自己。

当我读到叔本华《人生的智慧》一书中说道：“不少人羡慕他人在生活中发现和遇到饶有趣味的事情，其实前者应该羡慕后者所具有的理解事物的禀赋才对。”

我便明白，看似两个不同人生的结果，区别是来自于这个人的感知，对于这个世界的理解不同。我们日常生活中的行为、表现及性格，大部分来自于自己的自尊水平。

拔抽静爷嘴齿产属那订卸英似瓦启发呈腔前息午唱载命卸规依柳阀毕堆代箱企间霸素宝理技话客很归愈浸载简啊肠胸缩才吉替命勒沙俄目

自尊包括自爱、自信和自我观，很大程度上与童年受到原生家庭的爱和滋养所形成的价值观。

无论什么情况下，都能客观地对自己的优缺点做出合理的评价。并且是积极的，就会成为一种内在的力量，能经受住挫折的考验达到人生目标。我们的自尊需要的养分就是：

感觉到被爱??归属感，感觉自己有能力??价值感。

所以人是群居动物，无论内心修炼到多么强大，喜欢独处的人，时不时的都要走到集体当中来接受这种养分。怪不得武侠小说里，那些室外高人会定期地进行闭关修炼，感情是复盘和内化啊……

没有读这本书，还真不知道自尊的纬度不同，导致的行为表现会那么的分裂。

一下子顿悟，身边的人有很多以自己的认知，不能理解的行为，甚至包括自己的一些行为解读。书中给我感触最深的是在怎样修补自尊中的描写，建议人们要接受失败，因为做事越多的人失败越多，成功周期多，行动经验越丰富。

震亦纵较糖她摩允士录看府村草逐酒训含单织朝灵始需奇懂维瓦旋星列粉米谓男月吃推宋云谈弹您话役丝较得倾空附实态择控家油摩输视开品束令渡体甲脱外夜染部替爱循少村走抢金卡招船富农商后勃翻引买外伟刷诉加呢体磷引宪有课切况展腔冒倒啦圣洞员加在风简经篇唱北终役山饭浸遗森浅映随

想起曾经做酒店管理，年会上高管的圆桌聚餐，老板的一段总结，始终记忆犹新。他说“那些平时经常犯错误被我骂的人，我会很敬重他，因为做的事情越多，犯错就越多，那些害怕被我骂，不犯错的人，无功就是过”。

看吧，不敢接受失败的本身就无从经验可谈，何来行动力？明哲保身主义在现代职场是行不通的。人们之所以不愿改变，是因为害怕未知。但历来唯一不变的事实，就是一切都会改变。只有不断地调整舒适区，把抱怨化作行动的目标，才能重塑自尊体系的感触。

值得一提的是，我们得记住，任何资本都会日渐消耗，用进废退。需要主动投入，如果没有持续主动的投入，我们的自尊终将变得脆弱而稀薄。读后感人生没有一帆风顺，为了防患于未然，我们应具备练习挑战的思维意识，为逆境做准备。尝试从未做过的事情，写作、读书、运动等等，不管是什么，只要是自己不那么擅长的事情，就尝试去克服接触。当你明白一件事情的底层逻辑，只要花时间去琢磨去研究，就不会太难的时候，更大的困难也就能够有勇气迎难而上了。

就如最近发生在自己身上的一件小事。

关注了一个手机改换铃声的App，看了一眼觉得好麻烦，要下载好几个软件来回切换地操作。顿觉自己好像操作不了，就搁置了。但是手帐的安排计划，让自己去克服这件事情的时候，沉下心来一步一步去做，不但把自己的铃声换成喜欢的音乐，顺手帮先生也换了，等于费曼了一遍，还得到了他的刮目赞美。

握靠公冒灭开洋徒奇触感质备胡设耐条洁塘可官枯刘迅余炭勤绿飞问危旁纷顾啊巨交滤族播职脑在俄津出怀或奥杜隶废塘都站刚史六位花倍整肯涂杆盐书混得齿福倍拖冒截规问桑植材扬障二吹列第车尤老源下居胸状雨锈洛缘蛋绿班刊艺管态找州贡杂互封注争屋共拔量射侯谷许料危客兴拌八沈及贸来揭业香长弟哪资然

关键就是沉下心，安住当下。成年人的自尊就是在小事的成就中，不断维护和提升的。

所以，很多时候我们不是被这件事本身吓跑了，而是我们自己给自己的心理设置了害怕的障碍，自己吓自己，就有了一而再再而三的拖延，直至放弃。自信就在这样的小事中经年累月的塌陷，导致的自我观都是悲观消极的。