在生活中，当灾难猝然降临的时候，我们往往一下子就被打蒙了，很容易觉得生活就此完了。我们来不及消化灾难给我们的创伤，就心情沮丧，情绪低落。读了《超越困苦，余味悠长》这篇文章后，我才明白，实际上，当我们冷静下来，会发现情况比我们设想的更好一些，这时最重要的是设法闯出一条路。

当我读到“我又开始了运动生涯。我学会了游泳、潜水。据我所知，我是第一个参加滑翔跳伞的四肢瘫痪者。我还学滑雪，我相信这不会对我有任何伤害。我甚至参加10千米轮椅竞赛和马拉松比赛。”这段话时，我不禁提出一个又一个疑问。为什么作者能成就以上的种种？是什么在推动着他前进呢？此时的作者胸部以下都瘫痪了，腿脚、腹肌、腰肌、胳膊和手也都不听使唤了，被医生宣布已成为了废人。可是，他一直铭记母亲的话语：“艾特，当困苦姗姗而来之时，超越它们会更余味悠长。”而不是听信周围人等（包括医学专家）的丧气之词，加之自己的努力，才取得了如此成就。正如文中所说：“我深知自己的境遇并不意味着可以轻易放弃梦想。我的心头再次点燃希望之火，梦想永不曾为挫折击碎，梦想植根于心灵和头脑。”

是啊，潮水汹涌澎湃，正是我们扬帆前进之时。所谓“中流击水，浪遇飞舟”，说的不就是这种精神吗？成功永远属于那些经受磨难之后坚强地站起来的人。所以，当生活中有风浪的时候，最需要的是我们内心的镇定自若。

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让生活的炉火纯青把我们煅打成百炼金刚吧！