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尊敬的老师，亲爱的同学们：

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大家好！

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首先，我给大家讲个故事。曾经有一个著名的科学家做过这样一个实验，他召集了100个同年龄段的小学生。并分发给他们每个人一颗糖，并向他们保证，如果一天之内，他们没有吃这颗糖，那么，他们将会得到与这颗糖作为奖励。随着时间一点点的过去，能忍住不吃的人越来越少，一天过去了，只有8个学生忍住了，并得到了奖励。所以今天我演讲的题目是《忍住心中的那颗糖》。

在这个故事中，有的学生是拿到糖直接就吃了，而有的则是在中途忍不住吃了，只有那8个学生坚持了下来，那么那8个人又做了什么？在这期间，他们所做的事不尽相同，有的在聊天，有的在看书，总之他们就是坚持下来了，其实在我们生活中也是这样的，玩手机、打游戏、追剧就拿那一颗糖，只有我们忍住了，我们才会有那5颗糖的奖励，我们不应让一时的开心，断送我们的大好前程。

我相信，那8个学生，长大之后必定会必平常人更优秀，吃得苦中苦，方为人上人，所以，让我们忍住心中的那颗糖，去到更远的地方吧！我的演讲到此结束，谢谢大家。