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季老师是我们班的语文老师，是一个严厉的老师，对我们要求很严格。

他是个中等个儿，稍微有点胖，看起来，体重大约有150斤左右，很壮实。在学校里可以称为“重量级”的老师了。他见者一个小平头，看起来挺精神的。一张圆圆的脸、浓浓的眉毛，鼻梁上架着一副近视眼镜。透过镜片可以看到他那双炯炯有神的小眼睛。这双眼睛还会说话呢！当我们不专心听讲时，季老师的眼睛瞪圆了，好像在说：“要仔细听讲。”当我们发言精彩时，他的眼睛笑眯了，好像在说：“你真棒！”当我们有疑问时，他的眼睛充满鼓励，好像在说：“别着急，认真思考，一定会懂。”季老师还有一张能说会道的小嘴巴。课文到了他嘴里，让他读得绘声绘色。道理到了他嘴里，说得我们心服口服。季老师的背有点躬，可能是因为他老是和我们躬着背、弯着腰，和我们沟通的时间长了，才造成的。季老师喜欢穿黑色的夹克衫，黑色的裤子，黑色的皮鞋，看起来很沉稳。

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季老师可是个急性子。当我们作业没交全时，季老师就会用他的“大嗓门”喊道：“谁没交本子？！”当有人写作业磨磨蹭蹭时，他就会马上走到那个人的身旁，盯着他看，督促他认真写。

季老师每天都要上网看新闻、查资料，双休日看电视、散散步、偶尔也会钓钓鱼。

你们看，这就是一个又严格，又会放松自己的人。