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温暖的中午，白绸缎般的云朵在蓝天下飘来飘去，一群小鸟在蓝天中自由飞翔。一条小溪绕着森林蜿蜒伸展。清澈见底的溪水中，五颜六色的鹅卵石在阳光的照射下熠熠生辉，还有嫩绿的水草，随着水波翩翩起舞，鱼儿们在溪水里自由自在地嬉戏。一切都是那么美好！

小溪的中央，静静趴着一只小乌龟，它只要一想到背上那又绿又硬的壳就很自卑。它整日地躲在洞里，不想和外面的世界打交道。小动物跟它打招呼的时候，它那蚊子般的声音只有自己才能听见。每当小动物们叫它一起做游戏，它都是红着脸躲开了。其实，小乌龟是很孤单的，也想交上一个好朋友。可是，它害怕自己会被嘲笑。于是，它在小溪里一呆就是整整一个春天。

就在这时，一只小刺猬背着果子出现了，它想过小溪去参加野餐。可是，刺猬不会游泳，它急得团团转，自言自语道：“怎么办呀？我可不能迟到啊！”这一切都被小乌龟看在了眼里，小乌龟忐忑不安地想：“我应该去帮助它吗？它会不会被我的样子吓跑呢？”但是，看到小刺猬那着急的样子，小乌龟真不忍心就这样看着。小乌龟狠下心去帮助小刺猬。

它紧赶慢赶地爬到了小刺猬跟前，仰起头，鼓足勇气大声说：“快爬到我背上，我送你过小溪！”小刺猬看着小乌龟充满诚意的眼神，就爬到了小乌龟的背上。小乌龟背着小刺猬稳稳地过了小溪，小刺猬充满感激地说：“没想到你小小的身体竟能背着我过小溪，你这坚硬的壳真棒！”

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小刺猬的这番话，像一束温暖的阳光照进了小乌龟的心田，它开始为自己感到骄傲，并愉快地接受了小刺猬的邀请，一起去野餐。

此时，溪水哗啦啦地唱起了歌，好像在称赞：“小小乌龟真自卑，只因自己绿脊背，没料脊背能摆渡，丑龟也能放光辉！从此乌龟不自卑，一束阳光暖心扉，谁说貌相惹人畏，助人为乐最可贵！”