草莓

　　同学们，我向你们介绍一种水果，那就是草莓。草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

　　草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维a的重要物质，具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素c50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

　　选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。 中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。

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　　美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，据说可减肥。 用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。

　　草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

　　草莓400字

　　我家种了三盆草莓。

　　草莓刚买过来时还是小芽，现在已经在开花结果了。

　　草莓的叶子是带毛的，一片叶子上就有细细的毛好多。

　　它的茎很短很细，上面也有几条白白的毛。

　　它的花是白色的，有五片花瓣，花瓣都是圆圆的。绿色的花蕊就是草莓了。等花凋谢了，草莓就露出半个头来。

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　　刚出生的草莓是绿色的，草莓也跟我们一样要换衣服。春天，草莓穿上了绿绿的春装。慢慢的它的外套由绿色变粉红色。秋天，草莓又换上了红红的秋装。

　　草莓成了我们家的一员，妈妈好像被草莓施了魔法一样，天天去看草莓。

　　我喜欢我家的草莓。

　　草莓200字

　　春末夏初的时候，一个个又打又红的草莓挂枝头。远远一望，就像一团团火球，美丽极了。草莓每一根枝头上都有三片叶子，枝叶上面，布满了一层细细的绒毛。初春，草莓花就开在枝头中间。每朵花有五片白色的花瓣，花瓣中间有黄色的花蕊。看上去十分美丽。走近她，便会闻到浓郁的花香。花瓣凋谢之后，花蕊就长成了一个绿色的小球，如豌豆般大小。渐渐地，小球变大，颜色由绿而黄。

　　朋友，当草莓成熟时，欢迎你到我家来，我一定摘下最大最红的草莓请你品尝。