虽然我是一个机灵的女生，但我却不爱运动，体育也不是我的爱好，体质也不那么好。一听到跑步的音乐，我就唉声叹气。但是，为了身体健康，只好硬着头皮闯一闯了。

来到长跑区域，我习惯性地靠着栏杆。就算是看到前面的人已经开始跑了，可我还是要等到我前一个人迈动步伐，才会迈动步伐跟上。在跑时的我，其状态和我的外号一样，像一个小企鹅：手臂柔软地垂着，迈的步子可小了，跑起步来，手臂左摇右摆，好似一只小企鹅向妈妈讨要小鱼时的撒娇样。跑了一会儿，我的脚就像灌了铅似的沉重，想迈一下都很困难。所以，我只有走一会停一会，走走停停……此时，我的呼吸变得急促，张着嘴一直在喘气，喉咙变得越来越干燥，可难受了，我把心一横，索性不跑了，开始慢慢地溜达，落到了队伍的后边。终于传来了我梦寐以求的退场铃声，我一下子又兴奋起来，三步并作两步，迅速回到了教室，然后一屁股坐在凳子上，任谁来找我玩我都一律拒绝，再也不想动了。妈妈还告诉我，也许是这阵子长跑的缘故，我晚上睡觉都不老实，老爱蹬被子。

记得还有一次长跑时，我依然懒洋洋地跑着，忽然听见一阵撕心裂肺的咳嗽声，循声望去，只见隔壁班的一个同学一边咳嗽，一边退出了长跑队伍。阵阵咳嗽声一直在我耳畔回响，我想了很多，那样的咳嗽该多难受啊!她是体质不好的缘故吧?或许也和我一样没好好锻炼身体?想着想着，思绪就不由得回到了跑步前的那些日子，我感冒了、咳嗽了，咳得简直把心都给揪了起来，难受至极。奇怪的是，经过一个月的长跑锻炼，我都没有感冒过，咳嗽声更是长时间听不到了。这不就是跑步的力量吗?

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想到这儿，突然信心倍增，我手握双拳迈开步子，紧紧跟上了前面的队伍。此时感觉脚上也有力了，跑起来也觉得轻松多了。

“嘘”!别说话，用耳朵聆听，那阵悦耳的铃声又在催促我们快快跑步去啦!告诉你，现在的我爱上了跑步，因为长跑使我的身体健康了，听课效率提高了，作业的错误率也下降了。整个人更是充满了活力，现在同伴都喊我“阳光女孩”呢!