在人生的道路上，不管在你伤心难过，愤愤懊恼，还是在你兴奋喜悦的时候，总有一双双手温暖着你，有一双温暖的手，让我自今难忘记。

那年初三一开学，学校领导，老师，班主任就强调今年你们这一批的体育分由30分变为50分多了20分呢，体育这种东西，只要身体吃得了苦的都能得满分，上学期初三的同学们还没有几个会去练的，只有学校每天组织的才能坚持，到了下学期天气炎热起来，练的人越来越多了，每天下午在操场上看见一伙一伙的人跑步，跳远的也没，迎体向上的也有......身边的同学也练了起来，一个朋友也拉着我说每天下午一起跑步，我有些不情愿地说了声好。

训练的第一天，朋友跟我说：”今天就跑五圈慢跑加两组50米短跑吧“。说完同我一起跑了起来，跑完一圈我快要坚持不住了，想放弃了，但看看旁的朋友还在跑，我便又坚持了，但我内心住着一个魔鬼和一个天使，魔鬼奸笑着说”放弃吧，就算再坚持一圈，你也坚持不了五圈的。“天使面带笑容”不行，你要坚持，坚持就是胜利呀！“经过一小段内心的战争后，魔鬼战胜了天使，我放弃了，我停下来了，朋友一路在我旁边小跑着，跟我讲：”别停呀，停了就没效果喽了，想想你的中考，你的高中！“见我累的不行，还是无动于衷，又说：”绝不要低估自己的内心的强大！“说完，更加快了速度跑在了我面前，突然我感觉全身似乎变的有力量了，是啊，我可以的，我跑到朋友旁边，她冲我笑了笑说”好样的“我感觉一股温暖包围着，我心里暖洋洋的，尽管天气很炎热。

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朋友的那句话，让我后面的两组短跑都有了劲，距离体考剩下的每一天，当我每次快要坚持不住的时候，那双手都紧紧的握着我，带动我跑下去。

中考体育的时候，那双手给了我力量，使得我拿到了49分高分的好成绩，因为当我想放弃的时候，就想起朋友那句”绝不要低估自己的内心的强大”。

感谢朋友那双温暖而有力量的手拉着我不断向前，向前，向前，也使我在人生道路中，即使崎岖不平，心也不会选择放弃，永远不要低估一颗冠军的心，一切皆有可能，在于自己是否会征服。