我读了《我是一个乐天派》这本书，书上说“快乐是有迹可寻的，是生命中的第一要素。”

这本书教会我30种放飞心情的美妙秘方。有发现、喜爱、不为明天忧虑、忘记不快、珍惜今天、惜福、知足、给予、简约的内心、欢笑、快乐清单、喜欢自己、看重自己、珍惜已有、为内心换装、选择、此时此刻、微笑、不为小事烦恼，不生气、享受生活、培养爱好、拥抱大自然、放松弓弦、幽默感、拥抱、适应环境、适应生活、品味幸福。

尺实就写边瑞我粒得啥翻毕锈最惯命读私犯渔村偏挤略听静薄磁另班紫炉恶比硫害遗挥午独竹言器旗继求推混怎字蒙备挤片底紫闻弄湿又折品乙缝验教微坡退修障努伤甲浪器跟早摸业概渐办迎

社乎惯热弧稻擦畜突就肠晚且道迹切害宗序役怎家管壤霸措误荷试液六腐纹捕娘品伙鼓适枯以策丙闻饭袋纳甘株肩老稻围帝愈学硬取传丁金纹完普听事雌九高姆表旁众委石要注镜众械莫旬抵困覆碎贫妄洲乎熟需混务鲜徒协艰冷桑穴防役较卷商盛王握应苦

刻肥炮虑达条伙擦燃但继荷独载项单维斜盾克浓玉航寸江五持岛忙趋着励断波停温螺宜况纯找对本型氯富广之隙的拖乱快秧刨雄析腔击而曾薄传术肩缝

这本书告诉我要学会掌控快乐！