暑假开始了，为了帮助我锻炼身体、提高游泳技术，妈妈帮我报了自由式游泳学习班。

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今天就说说我如何学游泳吧!首先练习腿部打水，不要小看只是伸直腿在岸边不停打水，可时间长了，就很难按要求做了，你瞧，我坚持不住了，腿开始有点儿弯曲，教练大大的手掌就落在了屁股上。教练说：“这是基本功，一定要练好。”一练就练了五天，接着在游泳池里来来回回地用腿打了三天的水，之后开始练习手部动作，最后手和脚才一起练习……

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教练的方法真好，不到一个月，我就学会了游泳，虽然游程不足两米，但我很开心。我要继续努力学习，争取不仅游得快，游得远，且动作优美。