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今天中午，娇阳似火，万里无云，我们学校在举行一年一度的跳长绳比赛。

我们304班的参赛队员个个摩拳擦掌，自信满满地进入场地，开始赛前半分钟试跳。突然，内战爆发了，我们的两个男同学打了起来，硝烟在我们身边弥漫。我们的阵脚马上乱了，同学们很愤怒，老师赶紧把他们拉了开来。大家高昂的情绪一下子跌入低谷。这时，比赛的哨声响起，乱了阵脚还未调整好心绪的我们匆匆上阵，接连不断的失误，好不容易稳住阵脚时，三分钟的比赛时间到了。老师说：“我们才跳了二百三十下。”

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回到教室，同学们一个个都垂头丧气地，心里很难过。大家回想着这几个星期的刻苦训练，想着俞家杰和杨莹带伤、带病上阵，禁不住泪水盈盈。

这次比赛，我们没有进入前三，不是因为对手太强大，也不是因为我们训练不努力，实力不够，而是败在我们临阵内战、自乱阵脚，实在是不应该啊！