每天清早6点，爸爸会准时叫我起床，和他一起去晨跑。今天是中秋节，我以为可以好好地睡个懒觉，但是爸爸还是照常把我喊起来了。

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为了减少疲惫感增加新鲜感，我们经常变换跑步的路线，今天又换了一条我不怎么熟悉的路线。虽然今天是中秋节，让我起个大早去跑步有点不开心，但是由于路线不一样，新的景色让我觉得有新鲜感，于是我的心情也就慢慢地好了起来。刚开始的时候，我跑起步来很轻松、很有劲，但是不一会儿就感到累了，直喘粗气。爸爸看见了，笑着对我说：“孩子，这说明你还不会跑步。”

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爸爸说：“跑步时，首先脚落地要轻，要有弹性，因为如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力太大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接通过口腔进入腹腔，会容易着凉，导致肚子疼，所以应该用鼻子呼吸才好。”我听了爸爸的话以后明白了，原来跑步还有这么多道理呀。我按照爸爸的话试了试，还真的感觉到轻松了许多。

爸爸还说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高，身体变强壮，抵抗力增强，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有这么多好处，我一定要坚持锻炼下去。

这就是我的中秋节，虽然没有睡到懒觉，但是我看到了平时没有看到的美景，还懂得了关于跑步的许多知识，这真是一个特殊的有意义的中秋节!