“叮铃铃”我猛得从床上跳起来。“今天是星期六，睡个懒觉吧，反正时间还长！”，想到这，我躺下床又呼呼睡着了。到了十一点三十分，我睁开了双眼，一看时间，呀！中午了，快去洗漱！我猛得奔向洗手间，并且手里还不忘拿着手机。正要洗脸，手机突然跳出一个信息，“嘿，微博上来了个新鲜事，快去看看！”说着，我迫不及待地打开微博，一晃又过去四十分钟，我才结束洗漱。下午，我看一本小说，“这真没意思！换一本看看！”一换到底，我竟没有一本书看完。家里太脏乱，我打算做家务。拖了五分钟地板，就一下累坏了。“算了，跟朋友聊聊天吧！”于是，我连忙打开微信，与朋友“狂欢”了一场……晚上，到了十点，我仍然盯着手机津津有味地看着“新闻”。啊！都十一点了！我要睡觉了，赶快……等一下，朋友还约我一起玩游戏！太好了！就这样，我一玩玩到了凌晨十二点，才开始睡觉……

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这是大多数普通人的周末生活情况。由于现代化生活节奏的加快，我们越来越习惯于沉浸于手机屏幕去利用所谓“碎片化”的时间，实则背后却浪费了完整的时间。从表面来看，洗漱本是很快会完成，却因为看手机而挤占“打碎”了原本洗漱的时间，也无形中让后续本来完整的时间变成碎片一样被浪费掉了。因此，从这个角度上看，这完全是在浪费时间而不是利用时间。举例来说，一张写满字且完好无损的纸，被全部撕碎，然后拼接起来，它还会像当初那样完整而清晰吗？不！事实上已经破损不堪，模糊不清了。再比如生活中做事毫无计划性，一件事情中还穿插做好多事情，这样就会把本来完整的一件事给彻底打乱了，使简单变得复杂，让清晰变得模糊。的确，生活中也会出现一些意外，会把你完整的安排给打乱。所以为了避免出现琐碎小事所带来的困扰，我们可以通过以来几点来做预防管理。1）“大事”化“小事”。考虑把复杂的事情分解来做，并且保证过程节奏的连续性和完整性。这样就控制了事情不被“碎片”琐事滚雪球一样干扰。2）专心做好每件事。专心而注意力会集中，全身心投入做一件事情往往使得效率成倍提高，而更快的完成。比如看一本小说，不受外界干扰地集中注意力看书，阅读的速度和效果会显著提高，从而会缩短看完小说的时间。

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其实，我也受到一些“碎片化”生活的影响，让我焦躁、烦恼。因此，摆脱“碎片化”的生活方式，就是让我回归快乐、阳光、积极向上，回归正常完整的生活节奏。想象一下，如果全世界的人们都“碎片化”地生活，会有多么的悲伤、多么的焦虑、多么的单调、多么的复杂，毫无幸福感，可谓“生不如死”啊！完整的生活是有情感的，快乐的，有人情味儿，还有小惊喜；但“碎片化”生活使人枯燥，烦恼，做好一件事的人为困难加大。两相对比，孰优孰劣，一目了然，换作是你，你会选择什么样的生活呢？