我以前一直动不动就会感冒，奶奶让我强壮起来，就给我报了跆拳道班。

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一开始，我觉得跆拳道难不倒，可没想到第一节课就是压腿课，这一节课就把我难倒了。教练拿着我的手，用脚抵着我脚，才刚开始用力，我就大哭，满脸通红，我心里想：“这么痛，我还是别学了吧！”第一节课上完了，我刚回到家就愁眉苦脸地对妈妈说：“压腿那么痛，我不想学了！”妈妈温和的对我说：“没事，这不才第一节课吗，你坚持下去就一定能行的！”我听了妈妈的话，觉得自己做得有些不太对，决定坚持下去。

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第二天我去上课，老师教我们踢前踢，我正好站在第一排的中间位置，老师亲自展示了一下，脚刚踢出去，一阵风就朝我扑面而来，我心想：“这就是勤学苦练的效果吧！”

这个暑假，我学了很多知识，比开始学时，增长了许多本领。

跆拳道让我懂得了世界上所有本领都要勤学苦练才能练成。