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生活在这个社会上，我们会遇到许多麻烦事。这时，你便要学会一个“不”字，来减少自己的麻烦。以下是对自己说不作文，欢迎阅读，

对自己说不作文1

踏上成功的大道，需要插上自信的翅膀；追求真理的路途，离不开肯定与赞扬！但是在成功面前，我们却更需要――对自己说声“不”！

――题记

夜，是深邃、迷离的夜！

是心底的那份忧愁，引渡我来到江畔么？当冬的纤手蓦然搭上了大地的孤影，发思古之幽情的感伤隐去了花儿芬芳的残瓣，天未老，地未老，但只有我还在执着地许觅那缕即逝芳香，来到了这被繁浮奢靡遗忘的角落了，独自叹息……

“楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨”无尽的失落，沾湿了我的面颊，一首悠悠的小诗，怎能道出了我无法抹去的低落和自责？

我，凝望着无垠的夜空，想起了不堪回首的往事，心中溢出犹如刀刃帮划破的痛，很久很久无法消弭……

一场突如其来的考试，顷刻间彻底扰乱了我的心绪。平时不肯将凌乱的思绪归拢在课堂上的我，现在有能以什么来回报收获？看着那一叠厚重的试卷，我在焦虑着。匆忙拿起抽屉里的课文，但残酷的时间，还是不给我“抱佛脚”的机会了……

卷子，千斤重地发放到了我还冒着冷汗的手心。此刻，我看着正在奋笔疾书的同学们，无助的哀求，又有谁听的到？

空白的考卷，陪伴我沉默地走过了10分钟。眼前考卷了密密麻麻的问题，为何我却无从下笔？颤抖的双手，为何此时却不听使唤了？

时间，还是没有选择眷顾无奈的我。墙上钟声的滴答，一次又一次扰乱了我的心绪。监考的老师扫来扫去的目光，也仿佛是对我沉重的审判。

难道这次考试，竟会收获我人生的第一次不及格？我积攒了三年的尊严，竟会在这次考试中化为泡影？我如何在同学面前立足？我又如何挽回从前的高傲与自信？有太多的难道充斥着我的脑海，那一刻，无数的冷嘲热讽，声声的谩骂与嘲笑仿佛回荡在我的脑海，我几乎崩溃了……

不！不！这不是我所想要的结局啊！我不要去品味失败的苦楚！我不要丢弃了积攒多年的尊严！

那一刻，在失败面前，我选择了逃避。望着老师，在望着同学们，平日一向厌恶作弊的自己，此时竟选择了――出卖诚实，换取高分……

终于，我颤抖着偷偷翻开了书本，尽管有太多的不情愿，尽管有太多的自责，尽管有太多的尽管，但一切的一切还是被自己虚荣心战胜了。笔尖，随着时间的流逝缓缓发出了声响。带着太多的沉重，我熬过了人生中最漫长的两小时。

事后，我如愿了。换取了高分的同时，也赢得了老师的称赞与同学们的羡慕……

但握着这份沉重的高分卷，但在老师的声声表扬中，我的脸上始终绽不开一丝笑意。他们都被我欺骗了，只有我知道――高分的背后是什么……

放学后，我流泪了――就在回家的路上。

我自然没有选择面对父母，而是带着满身的疲惫与充斥脑海的自责，来到了江畔。

夜幕逐渐迷离了天际，残月浮空，我解读着“月照此空到彼空”深邃，无法平定的确是自己心中的质疑。

在月光的恬静里，我仿佛依稀看到了老师那憔悴的面容上，发鬓又苍白了不少，还有父母终日为我忙碌、担忧的神情……为了我，他们付出了多少？而我，回报给他们的又是什么？

不！不！这不是真正的我！这也不是我的实力啊！这些虚假的表面功夫，虚假的胜利，我不需要！

此时，一股坦白的冲动蓦的萌生于我的心涧。对！我要对自己说“不”，对虚假的荣誉说“不”！其实失败并不可怕，只有正视了自己的过错，这才是我们在失败中对于自身的救赎，这才是我对他们辛勤付出最好的答复，不是吗？

对自己说“不”！卸下重重的包袱，穿越了厚厚的心墙后，我坚定了此时的信念，奔向霓虹闪烁的远方……

对自己说不作文2

在物质的诱惑面前，你对自已说“不”了吗？在太多的溺爱面前，你对自已说“不”了吗？在太过平坦的人生面前，你对自已说“不”了吗？

——题记

在今天美好的生活里，早上起床，有已经准备好的早餐；衣服过时了，有崭新的衣服并符合潮流；作业本封面不好看，有一沓设计新颖的封面作业本……我，有时也会对自已说“不”。

第一次说“不”，是在小学里。那时，有许多小朋友自已骑车，独来独往，我羡慕他们。在爸爸来接我的时候，我任性地说“不要”，并希望以后自已一个人上学，爸爸拗不过我，只得应允了。当我自已骑着车子上学时，心里别提有多高兴了。

第二次说“不”，也是在小学里，那时，学校倡导“环境保护”，并设置了垃圾箱。当我吃着妈妈叮嘱我带的香蕉时，我吃完刚要随手扔，但心中有一个声音在说“不可以”，然后就轻轻地扔进了“不可回收垃圾箱”。

最近的一次，是我拒绝爸爸早起备餐。因为自已长大了，要自已的事自已做。再说爸爸工作也很辛苦，于是，每天早上由我自已来安排早餐，闲暇之余，还可以多看看书，何乐而不为呢？

大声的对自已说“不”吧，在作业未完之际，面对美食的诱惑说“不”；在对自已放松时，坚定地说“不”；在有意识地思想不正时，对自已说“不” ……

肯定固然完美，但否定又何尝不是一种追求，你说“不”了吗？

对自己说不作文3

生活中我们不止一次在这样的早晨对自己说，“太冷了，再睡会儿吧！”，“太累了！再休息一会儿！”“急什么！还早着呢！”我们对自己总是有太多的借口；我们总以为自己有太多的时间。譬如我们计划在一年时间内大幅提高自己的英语口语水平，还买了“疯狂英语系列”的《国际肌肉》部分。我们命令自己每天挤出一小时来朗读英语。但是半年过去了，我们有几天是按计划做了？几乎没有！因为我们总是为自己找借口。

“今天有个例会，我没有时间！”但我们从来不会这样问自己，“既然知道今天开会，为什么不早早地调整时间呢？”

“我今天去工作了，太累了！明天吧！”我们也不会问自己，“你真累得连嘴都张不开了么？”

今天过去了就永远不会回来了；明天是明天，不是今天，而且是有限的。事实上，我们都知道这个理，但我们似乎更喜欢拖延，更喜欢在今天和明天之间为自己寻找借口。

再进一步设想，你年老了，行将就木。而你最最渴望的事就是去探望自己的初恋情人，她就住在与你邻近得城市。你有她的地址，她的电话号码，但通话次数并不多。而且每次打电话你都对她说，“我一定要找个时间去看你！”但是，你又对自己说，“太忙了！过一段时间再说吧！”你总以为还有时间，还有很多机会，知道有一天，你收到一份电报：张晓枫女士昨天因心脏病突发辞世。

电报单从你颤抖的手中飘落，你多皱而苍老的眼角无声地涌出了泪水。你抽搐着嘴角和心脏默默地想：她不要以为这只是一个假设吧！如果我们仍旧在为自己找借口，间，这种事迟早会发生在我们身上。我忽然想起了美——回答长官的命令只能有三种方式，“是！长官！”“不是！长官！”“没有任何借口！长官！”

从现在开始，我要对自己说不。

对自己说不作文4

当面对着利益与诱惑时，我们需要鼓起勇气，大声地对自己说“不”！那才能算做一种真正的勇气与智慧，当门锁闭合的声音“咔”地一响，我立即丢下手中的笔，兴奋地高呼了一声“万岁。”爸爸去上班了，而平日双休在家的妈妈也有事出门了。这可是平日难得拥有的少许清闲时光。我也不管我那被我不知用在何处的笔，也不去看那些“爬”了几个字的计算题，我现在的心里盘算的全是这为数不多几小时的“花费计划”。被兴奋冲昏了头脑的我仿佛看见了卧室里那几本小说与漫画在向我招手，书房里的那台电脑的显示屏就像“一只”可怜巴巴的眼睛在急切地等待着我和开启。我在客厅里大叫，我在餐桌旁乱跳。我此刻激动的心情，吸能用一句“诗”来概括：“小说随我看，电脑任我玩。”

我从卧室搬来那些书，抽出一本，倚在沙发上看书。还不忘在旁边放上一本作业，看完几页小说，就在作业上匆匆瞄上几眼，写上几个比“草书”还要“草”的字，又接着看下去。不一会几，便觉无聊了，我于是就丢开那些书，冲进书房，想玩会几电脑。

家里只有我一个人，经过刚才的喧闹后，此刻，家里已经寂静无声。我按开了电脑，可心却莫名地跳起来。脑袋里一直充斥的是“不要这么做，不要这么做”的声音。屋里静静的，静到可以听到自己的心跳声和外面的脚步声。而每当外面响起脚步声，我就会听到我的心剧烈地跳动起来。我知道这是胆怯的心在作崇，可我还是压制了自己的心情，点开了网页。可我又不敢再接着点下去。我的内心十分忐忑：如果妈妈回来了怎么办？会不会玩了电脑被妈妈发现？会不会……此时，紧张与不安混杂在我的心里，令我无法安静下来。脑中的那个“不”字时时浮现在眼前，令我心跳加速，变得慌乱起来。在心中的那个声音的趋使下，我迅速地关掉了网页，又很快关机。在那一刹那，我才觉得心里的那块石头慢慢放下，才觉得内心稍稍地平静了下来，回到写作业的书桌，收起了桌上的书，拿起作业写起来。还是老老实实地完成作业吧。我开始改正先前的字，重新写起。

过了很久，爸爸妈妈也没有回来。我又开始后悔先前的决定。又有了想玩电脑的冲动。可犹豫再三，心又变得慌乱了。于是，我定下心来，坚定地对自己说“不！”

也正在这时，爸爸妈妈回来了，我也有一种说不出的轻松，而我的作业也快写完了。待我写完作业，爸爸检查后说做得不错，竟然还奖励了我一个半小时玩电脑时间！

当我开心地玩着电脑游戏时，我突然那么庆幸爸爸妈不在家时我说的那些“不”字。有时候，在诱惑面前勇敢地说“不”，不仅可以免于不安及责罚，还会有意想不到的收获。那才是真正的勇气与智慧。