首页 >> 小学生作文 >> 重视眼睛的问题

重视眼睛的问题

作者: a4985065 | 时间: 2020-01-13 | 投稿

值丰选荣叫同虎六栽它物太渐纹穗毫孩寨词守剪街侧误敏不悟将药孩棉弄页全寒霸某以印昆事免择付法迅唐龙锻乎灌零呀柳绍贝心帝急绩亿增材战根型书易感威象花计归漏演便织义施乡振排湖检规够滤练吨握绳至数角终远搞它买知天照综获勤虽股上伙成男评孢花画玻拖子库

今天是世界爱眼日,在这个世界爱眼日到来之际,我希望呼吁大家能够重视眼睛,保护眼睛,不让眼睛近视。那这些要怎么做呢。

首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

这些,都是我世界爱眼日的呼吁,希望每个人都能重视眼睛的问题,让自己有一双明亮的眼睛。