碎片化生活，顾名思义，就是原本一整块时间被分割成了好几个像碎片一样的小时间。

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由于现代生活压力的不断增加，碎片化的生活也已经日益突出。人们不停地奔波于各个事情之间，然而期间的零碎时间内，人们没有时间做正事，只能通过娱乐等方式来消磨。

一名员工，早晨六点醒来后，便开始拿出手机刷朋友圈，遇到朋友发的精美图片或者是朋友的愉快经历就点个赞。直到早上七点才从穿上起来刷牙、洗脸，便匆匆出门买早饭，上车，在车上，又拿出手机打“王者荣耀”——“哇！今天抽奖抽到了韩信！”，“真是个猪队友，地方都来轰水晶了还没到！”，“今天的排位联赛又上了前十了！”类似这样的话不断从他的嘴里冒出。开会领导布置任务时，他的眼睛还一直盯着桌下的手机，只是时不时点头敷衍一下，到时候该干什么全然不知。到了第二天又是如此，日复一日。

现在，随着信息科技的发展，人们的生活也不断地被打断。在看书时，时不时地来一次推销电话，结果读到哪里都忘记了；正在写文章时，别人又让你去干另外一件事，结果思路全被打乱了。类似这些事情不胜枚举。碎片化生活，人们要做很多事情，然而给每件事情预留的空间并不多，从而导致一件事情没忙完，又去做另外一件事情，每件事情都没做好，这也是无奈之举啊。

还有些人，明明想好了要用一整块时间来努力学习，却为了多打几分钟的游戏，不得不把整块的时间分割成一个个小时间碎片，这种行为就不能用无奈来形容了，简直是令人羞愧了！要知道，网络游戏对处于学习阶段的我们没有意义，反而会对眼睛造成伤害，基本是百害而无一利的！

总体来说，想要阻止碎片化生活很困难。但是，想要更好地利用时间，只能靠我们合理规划和不断努力了！