1. 记住!不要和别人比，这样会活得轻松，如果任何事情都要和人家比，这样活得会很累。

2. 别总是在压力下工作，累坏了自己，特傻!

3. 别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏!

4. 别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对!

5. 别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，才能终有好报，特灵!

6. 别忽视了与你有缘者，等繁华落尽，你才明白知音难觅，特悔!

7. 顺其自然的工作吧!慢慢享受生活，快乐享受人生每一天!

8. 人最大的敌人就是你自己，所以和别人比不如和自己比，只有和自己比，才有知足感，增加自信心。

9. 不要拿别人的标准，总来衡量折磨自己，这样只会助长他人威风，贬低自己实力。

10. 遇到别人不公正的评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧!

11. 人生百态，各具千秋，如同蹩脚的喜剧，什么角色都缺少不了,应持“平常心”。

12. 别人说得对.你认真接受，说得不对.你就当他是背台词，视而不见听而不闻，不要放在心上。-

13. 在这个世界上有那么多无聊的人 ，如果你都和他们计较，怎么会有好心情呢?

14. 最重要的一点就是在百忙之中，忙里偷闲，都要抽点时间来做自己喜欢做的事情，比如：唱歌跳舞，上网聊天，阅读浏览，也是放松一下自己的心情。

15. 还有不能把钱看得比自己的生命还要重，命，能买钱，钱，却不一定买命。

16. 人要有一个好的心态，才能活得轻松自在。哭，也是一天;笑，也是一天，让我们用最美的心情迎接每一天吧!

17. 我们常想写信给另外一半，表达浓郁的情意，或者想让他知道你很佩服他，但总是告诉自己不急。其实每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天。每一天，每一分钟都是那么可贵。

18. 有人说：你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。我也要尽情地快乐生活.....尽情地爱。你呢?第一件事是不是与好朋友分享这想法?

19. 你现在可以马上起身去擦桌子，或洗碗;可以把手机放一边，闭起眼睛沉思一会.....

20. 当然，我最希望你传递给别人，你可能会改变很多人。亲爱的朋友，从清晨睁开眼的时候起，我们都要学着对自己说：“今天是最好的一天 ”!

21. 不管昨天发生了什么事，都已成为过去，无法改变。要告诫自己“不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一切从现在开始吧!用最美的心情迎接每一天”。

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22. 当我们工作的时候，不管有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨,不要带着怨气，去开始新一天的工作和生活，这样你一天的心情也会受影响的。

23. 当我们一步步去完成自排解一道道生活压力，就会很有成就感,就会觉得当初看起来是那么烦心劳神，殚心竭虑的事，竟在不知不觉中变得如此轻松简单。

24. 多年前我跟一位同学谈话。那时他太太刚去世不久，他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。

25. 那是一条雅致、漂亮的名牌围巾，高昂的价格卷标还挂在上面，他太太一直舍不得用，她想等一个特殊的日子才用。讲到这里，他停住了，我也没接话，好一会儿后他说：“再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。”

26. 以后，每当想起这几句话时，我常会把手边的杂事放下，找一本小说，打开音响，躺在沙发上，抓住一些自己的时间.....

27. 我会从落地窗欣赏淡水河的景色，不去管玻璃上的灰尘，我会拉着家人到外面去吃饭，不管家里的饭菜该怎么处理。

28. 生活应当是我们珍惜的一种经验，而不是要捱过去的日子。

29. 我曾将这段谈话与一位女士分享。后来见面时，她告诉我她现在已不像从前那样，把美丽的瓷具放在酒柜里了。

30. 以前她也以为要留到特别的日子才拿出来用，后来发现那一天从未到来。“将来”、“总有一天”已经不存在于她的字典里了。如果有什么值得高兴的事，有什么得意的事，她现在就要听到，就要看到。