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相信大家看到这个题目，都会产生疑问，什么是零点体育课啊？别急，让我给你慢慢介绍。

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一进校门，零点体育课就开始了，这零点体育课可不跟其他体育课一样，它没有老师在旁边指导，也不要跑和跳只要同学们在跑道上大步地行走着，一直走到音乐停止。听着广播里播放的优美的音乐，使人的烦恼都消失得无影无踪，漫步在校园里，同学们三五成群，有说有笑，脸上充满了笑容，如果有人经过，看见我们这种情形肯定会认为我们是在课间散步，而不是在上课。这快乐的情景使同学们没有感到书包的沉重，步子变得轻快起来，走完后，你可以去计步器那读卡，计步器上会先在班级里一一排出名次步数，你再点开全校排名，上面会显示几年级几班第几名和平均多少步，记得第一次我和同学们都很兴奋、好奇，我们有说有笑，时间不知不觉的过去了，步数竟达到了一千多步，大家都说这零点体育课真好！

生命在于运动，每天早晨走一走，身体会更加健康，每天从运动开始，放松了自己的压力和烦恼，还让我们的心情变得愉悦，学习起来更带劲儿了。