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一、要很快乐，内心快乐，而不是外在的。因为只有发自内心的快乐才是真正的快乐。学会适应一切，而不是调整一切来适应自己的欲望。我们不能强求别人改变什么，到头来也只是自己改变自己点什么。学会以积极的心态来接受家庭、学业、运气，快乐生活。

二、要爱自己，多运动，少生气，笑口常开。不拿别人的错误来惩罚自己，更不拿自己的错误去伤害别人。Smiling at life．照顾好自己的身体。让好身体成为争取成功的好基础。

三、加强思想，学有用的，决不做胡思乱想的人。别人跟你说的话，要慎重思考。对别人要求少一点，自己会更快乐。

四、锻炼自己，养成良好的学习习惯，懂得生活。人生有好多事要懂得放开，有些东西或许知道比不知道好，不必太过于在意一些事。学会忘却不如意，快乐生活。毕竟人是活在现实世界中的，要明白相聚离开总有时，没有什么永垂不朽。所以即使哪一天彼此分离，也切莫太过悲伤，选择好聚好散，选择笑着流泪。因为彼此间有人世最珍贵的情谊。

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五、只为今天，学会快乐。要做一个讨人喜欢的人，不要太在乎别人的毁誉。因为每个人都是独特的，希望每个人都喜欢自己可能吗？或许可能，但很难。我认为做事情有自己的原则就行了，做好自己。对任何人都不挑毛病，也不干涉或教训别人，学会互相尊重。也许有些事只有经历了才会明白，学会感激伤害过自己的人，因为他让我们明白，曾经有过也是幸福的，那也将是你人生的一段美好记忆。轻易得到的东西我们往往并不珍惜，感谢抛弃你的人，因为他让你学会了坚强，令你明白自己身边还有那么多关心自己、在乎自己的人，让你知道生命中什么才是最重要的。

六、挥洒热泪吧，为自己的过去而哭泣。因为过去的总是不完美的，倘若以现在的眼光揣度过去，我们总难以找到那份应有的坦然与从容。学会宽容过去，善待自己，你会更快乐。从今天起，不论遇到什么事情都学会积极调适，不否定自己，也不为难自己，更不要伤害自己。从今天起，要很快乐，要做一个很有人缘的人。学会乐观、自信、聪明、有个性、独立性强、坦诚、幽默感、为他人着想、充满活力。

七、人这一生只有一次，不可能从头再来。正如小沈阳所说的，人这一生其实很短暂，有时候跟睡觉是一样样的。眼睛一闭，一睁，一天你就过去了；眼睛一闭，不睁，一辈子也就过去了。当一些是发生了，你就得勇敢面对，或许你失去许多，但我想你会得到更多。所以我们要快乐。只为今天。

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八、订计划。也许不会完全照着做，但至少可以避免过分仓促和犹豫不决。要好好学习，尽量不被一些事所牵制或羁绊。学会快乐，只为今天。

九、其实人的心灵很脆弱，有时候容不得半点伤害。所以以后每天给自己一个小天地，放松自己，什么都不想、什么都不做，学会独自一人。为自己寻觅一片安静的乐土。

十、最后，用欣赏美的一切，去爱，去相信你爱的那些人会爱你。要快乐！

祝大家永远快乐！