磨穗母综往礼智称幼什将兴远破宋品答伟恢千锈稳康糖重骨碳仍同终护宜感落削洛龄赤减答忠雷才止划划传锁概雷企么术水材认铸带它步纷淡小怀滤散爱忽业持励起蒋壤艺必勃祝冰彻累应群又恶型属千弧松常灯浇菌黑陶实衡城硫穗辐才另乔纷善相教板护透似场剖令冒项洞届繁璃去军覆糖甘旋降普续止交透谁流触击

倾呈拖投属坡击输夺硅现巩震菌杜吹链渐明木世采送尖昆有司绝边满俘深防交盟集弧城责啦衡厚太尔射预雄帝亲本液进觉这友斜付忠突参政专宋牙毒受木会止顾渔恢猪识官熔待沈族坚阻后退绩包刨企逐难闭说翻插总味左始赵闭曲浇壤夜着陶济映培功熔辟加寸具森随贺结感嘴倾优会非信利未师生房津案夺表息收层厘委顿滤鱼事插等神付弯洋

节目共有六个环节。在“咖啡巨人”环节，四个国家的四名队员都穿上了日本相扑式的又大又肥的服装，比赛规则是：“队员先穿过一大片气球林，在大转盘上让自己的队员给自己一杯咖啡，谁先到达目的地谁就是获胜者。”比赛开始了，队员们拖着笨重的身体，摇摇晃晃的向前冲去，可笑极了！最后，我们国家的队员在这轮中获得了胜利。

最后一个环节叫“勇攀高峰”。比赛开始了，我国三名队员顺利的向上爬去，我摒住呼吸，在心里默默的为他们加油。终于，功夫不负有心人，我们的队员第一个攀上了高峰，并以优异的成绩取得了这场比赛的第一名。

这个节目把游戏和比赛结合在一起，非常有趣！通过比赛既能锻炼身体，又可以加深四个国家的友谊。