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今天早上，我们班在多媒体教室观看了著名演讲家邹越的演讲视频《让世界充满爱》。听完之后，好多同学都哭了，心灵受到了震撼。我懂得了要爱国、要感恩父母和自己的老师。让我印象最深刻的还是他讲的那件事。

北京奥运会开幕了，非洲黑人第一次参加奥运会，有许多白人都十分歧视他们，说：“黑人怎么能跟我们比赛呢？”在抗议声中，只决定留下一个很瘦很黑的黑人少年，这位少年参加的是比赛时马拉松，他为此准备了五年。发令枪响了，黑人少年以最快的速度超过了所有的人。但就在这时，一位在旁边观看的白人不想让黑人超越，用玻璃瓶摔在了那位黑人少年的脚后跟上，他摔在了地上，最好连站都站不起来。最终，还是一步一步地爬到了终点。表现了那位黑人的爱国之情。

听完这个故事，我觉得我们应该像这位黑人少年学习，学习他的爱国精神。我们也要做一个爱国的人。爱国不止停留在口号中，还要在行动上实现。唱好每一次国歌，升好每一次国旗，做好每一件事情。

演讲中还讲了要懂得感恩老师。故事中的李静老师所在的学校条件不好，但她仍然坚持教课。我们还要像那些山里的学生们学习。那时，在山里拿出一元钱都是十分困难的，可那些孩子却在老师生病的时候捐了那么多的一元和一角。所以，我们更应该向那些孩子们学习，学习他们感恩老师的精神。

想想我们，在升旗仪式这么隆重庄严的活动中，要求向国旗敬礼的时候，班里有些同学还在说话，甚至还有人不敬礼。充分表示了这些同学没有将爱国之情放在心里。还有在学校上课时，老师在黑板上写字，但有的同学却趁机做小动作，不遵守纪律。我们的爸爸妈妈每天都在无私的付出，可我们总在抱怨，抱怨他们对自己太严厉，抱怨他们做的饭不好吃。

听了邹教授的演讲，我明白了做人一定要爱国，要做一个像黑人少年一样的孩子。还要懂得感恩老师和父母，要像那些山里的孩子一样。从今天起，让我们开始行动吧！