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每个人，在成长的过程中，都会得到许多人的帮助。给他们给予了我们关心，温暖，幸福......但你最想感谢的人是谁？先听听我的吧，我最想感谢的人是我的老师——牛老师！

又到一年一度的秋季运动会了，同学们都在踊跃报名。可，我却不打算参加了。因为前几次我虽然都参加了，但每回都是倒数第一名，自信心严重受损。

结果，因为女生参加的人太少了，牛老师就在课堂上一直鼓励我们参加，说“输羸不重要，重在参与”，她还说自己小时候体育一塌糊涂，一到运动会就吓得直往后退。可一次，她的老师给她报了标枪，她不会，只好硬着头皮上了，谁知，最后碰运气得了第三名。我一听，心里一下子有了底气，可还是不敢举手。牛老师又说了一大堆鼓励我们的话。我一下子变得非常想参加，可仍然不敢举手。

正在我犹豫要不要叫上王雨燕一起举手，下课铃声像救命稻草一样响了起来，王雨雁回过头，我俩异口同声地说：“咱俩去报名吧！”没想到她也想去参加，我心里有了一丝丝欣喜。因为有了伴儿，我们以龙卷风般的速度跑到了牛老师那，没想到老师那里人山人海，全是报名的，我俩被挤到了十万八千里外，我站外面喊了一声：“老师，我想参加！”老师听见了说：“谁呀？谁要参加？”“我，我，我，我参加！”我在外面喊着。老师说：“张馨戈，你呀，好，那就100米和跳远吧。”哈，我报上了，我在人堆外面开心死了！王雨燕说：“老师，我也想参加。”老师说：“那，实心球吧！”我俩激动得手握在了一起，高兴地跳了起来。真感谢老师的鼓励给了我们信心，这次我一定要拿个名次，不给六（四）班丢脸！加油！！！

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“加油！张馨戈，你一定会成功！”上课了，我的脑海里一直回想着这样的话……