今天下午班会课的时候，老师给我们看了防止溺水的视频。

看了视频我又了解许多已前还不知道的防止溺水的知识。

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视频中的叔叔告诉我，要在父母和老师的带领下才能去水中游泳；在下水的之前要做运动以防在水中抽筋；要在有救生员的海域上游泳；如果溺水了如何自救；如果发现有人溺水应该怎么办。还告诉我们一些溺水而死亡的青少年儿童。在听到视频上的这青少年儿童死亡的消息不禁想问；这些青少年儿童为什么而死。很快我就知道了答案；原来是因为贪玩、不听话、好胜等溺水。

其中我最想了解的是；如果溺水了任何在水中自救。我一直都害怕游泳的时候溺水，现在我不害怕了，因为我知道如何面对这方面的问题了。视频上讲了许多好办法我也都记住了，所以不再害怕了。

我要把我知道的知识告诉我的弟弟和妹妹，让他们面对这样的事也不害怕。