今天，我们迎来了六年中最艰苦的体育课。“魔鬼训练”即将开始。

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因为两天后就要晨跑比赛了，所以今天体育课的项目毫无疑问——练习晨跑。它也是我最讨厌的项目之一。

体育老师将我们排好队伍，因为我在中间，所以老师要我喊口号，来维持秩序。

晨跑开始了，我有气无力地喊着口号，同学们也稀稀拉拉的慢慢得一个接着一个掉队。老师二话不说，只打了个手势，全班罚跑两圈。两圈下来，大家都记住了这个教训。

训练又开始了，由于大家都害怕再次罚跑，都对晨跑重视了起来。一个个从有气无力变得精神抖擞。在我洪亮的：“一、一、一二一”的带领下，大家的脚步也从稀稀拉拉变得井然有序。这时，体育老师的嘴角边也终于出现了难得一见的微笑。

几经波折后，我们的动作终于达到了一致，也达到了标准。每个同学心里都美滋滋的。

傍晚放学回家，我像在学校晨跑一样，把动作做给妈妈看，妈妈说：“儿子，你怎么做得这么标准，连我也对你刮目相看了！”我莞尔一笑，然后自豪地说：“这是我“魔鬼训练”的成果！”