纵观中华五千多年的历史，有着深远影响的中华传统美德流传至今。从古代的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”到如今的“劳苦之事则争先，饶乐之事则能让”，无不深入人心。学习孔子、孟子的思想道德，不就让中华传统美德在每一个人的心里根深蒂固了吗？

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是的，孔孟思想中本身已经包含了很多的美德。但我们也可以不用想得这么高深，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，通过一个小小的动作也便足以反映。

你昨天施舍给乞丐的一枚硬币是不是蹲下来轻轻放入破碗？你今天鼓鼓的钱包有没有为街边的流浪狗送一点狗粮？

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你站在这个喧闹而又寂寥的世界，是高贵地弯下腰，还是卑微地仰着头？弯着腰，伸出手，这是一个多么卑微恭顺的姿势，却又是彬彬君子一个多么温暖的手势！

在汶川地震中，我们在直面苦难和死亡的时候不得不去思考生命：天灾无情，人生不定，我们这些未受伤害的人，怎样才能不枉此生，让短暂、脆弱的生命获得真正的价值呢？

我们可以看到，领导人、解放军、武警战士、医疗队都在震后迅速赶赴灾区，牺牲私利，强忍悲伤投身救灾；在扶助别人的同时，也让自己的意志经受洗礼，帮灾民把信心重新高昂在那片废墟上。

当然也有着一些自私的乌云，但更让人印象深刻的是电视机里反反复复播放的那一幕幕——志愿者们穿行于废墟间、帐篷间、病房间，弯下腰，伸出手，去拥抱孩子们，擦去他们脸上的泪痕与尘土。因为弯下腰，才能感受到他们的惊恐和悲哀；还有伸出手，配上温和淡定的微笑，才能给从噩梦中惊醒的孩子一个拥抱、一个搀扶。

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就在这举手投足之间，最细小的一举一动，折射的是你对人生、对世界的全部态度，反映的是你的品德之高贵。

举手投足之间，做一个谦卑的弯腰者，将自己放置在一个很低的位置去仰望幸福，珍惜现在，为所拥有的东西感恩；做出一个伸手的姿势，笑问这世界，是否需要帮助。