“少壮不努力，老大徒伤悲”出自汉乐府写的《长歌行》。全诗是：青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。

“少壮不努力，老大徒伤悲”的意思是：少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。这句诗句也是古人观察自然，体味人生，从实践中总结出来的人生哲理，既发人深省，有明白如话，所以流传千年，催人奋进。

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现在，时间一天天悄悄地从我们身边走过，如果你不抓紧时间，不珍惜时间认真学习。在年纪老了，白发苍苍的时候就会伤心后悔。这两句诗告诉我们时间是多么的重要，多么的可贵。

所以我们要牢牢抓住时间的一分一秒，认真学习，积累知识，是自己成为成绩优秀的学生。