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有人说过：“乐观和快乐就是幸福。一个人能乐观地从平凡的生活中发现快乐，就会比别人更幸福。”也有人说过：“能够乐观地帮助别人，自己就会快乐。”所谓最快乐的事情，也许是得到了自己梦寐以久的小东西，也许是闻到一朵鲜花的芳香，也许是隔着窗帘看见了窗外温暖的阳光，也许是朋友的一番聊天，也许是帮助了别人，也许是听到了一首优美的歌……快乐是一种真诚的释放和付出。

在日常生活中，我们往往见到有人快乐，有人忧伤，有人乐观，有人悲观。“一家小餐馆里，一张桌子面对面坐着两个人，他们的面前各有半个甜面包，快乐、乐观的人想：太好了，还有半个甜面包！忧伤、悲观的人则想：唉，只剩下半个甜面包了！”这个短短的故事透露了快乐的本质。事实上，人们眼睛见到的，往往并非事物的全貌，只看见自己想寻求的东西。快乐者与忧伤者各自寻求的东西不同，因此对同样的事物，就有了两种不同的态度，而我们正应该乐观起来、快乐起来。

生活是美好的，虽然也不免有些伤心和痛苦，但这些都是生活的本色，我们都应该快乐地、乐观地面对。伟大的海伦·凯勒女士虽然又聋又盲，但她却乐观地说：“我快乐，因为我发现生命是这样美好。”残而不废的她因为快乐，看到了生活的美丽，使她以不屈的意志和勃然的生机战胜了厄运。快乐就是这样星星点点地密步在我们身边的每一个角落，几乎触手可及。怀一颗平常的心，睁一双清澈透亮的慧眼，你就会发现快乐真的像漫山遍野的青草般随处可得！

在今年，可恶的流行传染病——“非典”在我国猖狂起来，我国各级政府和部门都采取了防范措施。其实，“非典”这次突如其来的传染疫情，犹如一场没有硝烟的艰苦战斗，忘我工作的医生们把自身的安危抛在脑后，坚持为“非典”病人们治疗，这种精神多么可贵呀！他们在抢救病人时，也有许多人为此献出了自己宝贵的生命，但他们始终勇敢地面对“非典”病毒，乐观地监守在自己的岗位上，难道他们这些白衣战士们不是靠着快乐和乐观战胜“SRAS”病毒的吗？

快乐和苦恼有时候是一对双胞胎，在我们苦恼时，快乐就在身旁冲我们点头微笑。拿起小提琴，总想起遇到难谱时，我望着这一个个豆芽似的音符，仿佛在对我笑：“嘿嘿，你拉不出来了吧！”我苦恼地把小提琴扔在床上，垂头丧气地趴在桌上。这时，我从耳边就响起了一句话：世上没有比快乐更可贵的了。于是我乐观地拿起小提琴，打着拍子，把难的节奏找出来，逐一地分析、解剖，分段练习消化，一句句复杂的乐句便迎刃而解了。一曲优美动听的乐曲终于练了出来，我真庆幸我用乐观的态度面对拉小提琴。

快乐不是高山难以攀附，快乐不是深谷难以窥测。快乐是身边的一株小草，快乐是林中的一片树叶。在你忧伤时、在你苦恼时、在你气愤时乐观吧！快乐吧！让我们一起来做一个乐观、快乐的小主人。