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我有无数次心儿砰砰的经历，但让我最难忘的是，第一次独自睡觉。

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一年级的某一天，吃过晚饭，爸爸妈妈对我说：“今晚我们有事要出去，可能要晚的才回来，你一个人好好在家睡觉。”听了爸爸妈妈的话，我开始害怕，因为我从来没有自己晚上一个人在家呆过。为了不让爸爸妈妈担心，我只能答应。

当他们一出去，我马上跑进我的被窝里去，关了灯，闭上眼睛，怎么也睡不着。奶奶曾对我说过，睡不着时，可以数羊，我便在心里默念：一只羊，二只羊……可还是睡不着啊！突然，床底下发出了吱吱吱的响声，吹来了一阵凉风，我打了一个哆嗦。我鼓起了勇气，看了看床底，一看，啊！有一只老鼠在床底下吃东西，老鼠被我的叫声吓到了，连忙四处乱窜。

我躺在床上，还是睡不着。厨房发出了叮咚叮咚的响声。我怀里揣了一只兔子，心都提到了嗓子眼，鼓起了勇气，战战兢兢地走进厨房，原来，是水龙头没关紧啊！我长叹了一口气。

我在心里鼓励自己：要相信自己，可以睡得着的……我默默念了许多遍，不知不觉地睡着了。当我醒来时，父母已回到了家。

这是我第一次战胜自己。我从中体会到：要相信自己，可以做得到的。