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随着人们日常生活水平的提高，肥胖的人也越来越多，人们日益感受到了肥胖的困扰，我也成了其中的一员。虽然还在上小学五年级，但是我的体重已经达到了一百斤，和成年人的体重一样了。肥胖带来的烦恼也一直困扰着我，在学校里我都不敢运动，一参加运动就气踹吁吁。同学们还给我取了个难听的绰号：河马，每次听见他们这样叫我，我就感到非常自卑。

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爸妈也意识到了我的肥胖所带来的负面影响，因此在这个暑假里给我报名了以减肥为主题的夏令营活动。经过一番准备后，为期一周的夏令营活动就开始了。

来到夏令营营地后，我发现像我一样的小胖子还不少呢，大部分都是小学生。夏令营培训老师给我们这次的活动安排了两个重点：第一是合理饮食，第二加强运动。早上起床后，我们被集合到了操场上，先是做做简单的操，活动活动筋骨然后回去吃早餐。早餐也一改我平日里经常吃的油条、煎饼，而是更加健康的粗粮粥，窝窝头，虽然少了油炸带来的香味，但是却有粮食特有的自然的味道。上午和下午都是一些强度比较大的运动，有跑步、游泳、打球等，我们都累坏了，一个个汗流浃背。午饭和晚饭也是以健康为前提，荤素合理搭配。经过这一周的封闭训练，我感觉自己身体都变轻盈了。夏令营结束的那天，老师给我们搬来台秤，是验收成果的时候了，我站上秤，看着指针的旋转，整整减了八斤，可把我乐坏了。

回到家后，爸妈也为我高兴，我暗下决心：以后一定要加强运动，让肥胖远离我。