2008年5月21日，在四川汶川发生了8级的大地震。

在这次地震中，有不少人都因此失去了宝贵的生命，但也有许多人靠着他们那顽强的生命力活了下来，其中，就有这样一位厨师。

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在地震发生当天，他正在家中。忽然，只听“轰”的一声，大地开始剧烈地晃动了起来。只见家里面桌子倒，椅子斜了，天花板上不停地掉下墙粉来。他呆呆地看着眼前的一幕，直觉告诉他—地震了。他连忙跑到墙角蹲下，双手护着头。

过了一会儿，地震停止了，他见了，便想逃出这片废墟。可是，一切都是无济于事的，因为，所有的出口都被石块给堵住了。就在他快要绝望了的时候，一个念头从他的脑海中出现了：一定会有人来救我的!我一定要活下去！

但是，他很快便发起愁来：一个人几天不吃东西没有关系，可水是万万不能少的啊。但是，现在到哪儿去找水啊。这时， 他在废墟中找到了一个矿泉水瓶和一般笔记本，从此以后，他就把笔记本当作食物，一天吃一页，把自己的尿液装在水里，当作水喝。

就这样，这位坚强的厨师在这样艰苦的情况下生活了七天后，救援人员终于把他给救了上来。

这一种多么顽强的生命力啊，从他的身上，我学到了：要珍惜生命，热爱生命，绝不让它白白流失！