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我和妈妈练瑜伽记事

作者: teneros | 时间: 2019-07-24 | 投稿

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晚上妈妈和我在电脑旁学瑜伽,开始我以为瑜伽很好练,可是做的时候可不是那样,抬腿老是抬不到位,让抬30度可我偏偏不是抬高了就是抬低了,抬90度我又抬高了,我的动作根本不到位,妈妈练的还可以,也有动作不到位,比如蛙式趴,妈妈就不如我做的好,因为我原来学习跳舞的时候学过,有一定的基础,妈妈趴也趴不下去,怕伤着筋骨。我们随着电脑练习了有半小时,我和妈妈都出了一身汗。

练瑜伽真是不容易,我以后也要加强锻炼。

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