今天，妈妈带我们全家一起去吃自助餐，到了晚饭的时候了，我们便出发了，过了几十分钟，目的地到了，自助餐厅里的人真多，好吃的东西也不少，放眼望去，有好多好多的饮料和吃的东西，比如培根、烤鸭、鸡翅、冰激凌等等。我拿起盘子立马朝着我喜欢吃的东西奔去，一眨眼的功夫，我的盘子里已经被各种各样的美食塞得满满当当的了。我把盛满美食的盘子放在了我的餐桌上，立马又跑去果汁区了，结果脚下一滑，瞬间就摔了个四脚朝天，旁边的客人都被我弄得哈哈大笑起来，我赶紧双手撑地，脚下一蹬，便立马站了起来。哈哈，功夫还不错，我自己都被自己给折服了！倒好饮料，我便开始向我那满满一盘子的美食开始发起进攻了。不一会儿，我的盘子里就空空如也了，而此时的我已经非常非常饱了。虽然肚子已经饱了，但是眼睛怎么看都还没饱，看着那些让人眼花缭乱的美食，我又忍不住迈出了脚步。这个时候，妈妈察觉到了我的心思，笑着对我说：“洋洋，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊！吃东西也要量力而行，否则你就要对不起农民伯伯的辛勤劳动了！”听了妈妈的话，我感到十分羞愧，立马停下了自己的脚步。

　　自助餐就这样愉快的结束了，在妈妈的提醒下，我及时地改正了错误，以后，我也会时刻提醒自己农民伯伯的劳动成果来之不易，我们要好好珍惜！

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