今天中午吃完饭，爸爸拿出一袋茶叶给我喝。

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我打开袋子，只见袋子里有好几片穿着绿衣的茶叶蜷缩在一起，像针一样。我拿出了个透明的玻璃杯，把茶叶倒进杯里，茶叶就像一个个小伞跳进水杯里，像是要迫不及待地要展示它们美丽的舞姿。然后我把滚开的热水倒进杯子里，我目不转睛地盯着杯子里的茶叶，我发现茶叶慢慢伸展开，最后彻底展开了。过了两三分钟，茶叶的香味就开始钻进我的鼻子里来了，茶叶真香啊！茶叶开了，我慢慢地把茶叶端起来，轻轻地吹一吹，小心地喝了一口，真好喝，我觉得浑身很舒服，头脑也清醒了很多，本来中午有点困，这下精神抖擞了。我在电脑上查了喝茶的好处，有提神、消除疲劳、抗菌等作用。

喝茶有这么多好处，我们要多喝茶，既提神又保健！