“呵呵哈哈……”自从炎热的夏季到来，我很少这样笑过了。而今天则不然。今天我们一家畅游在小区的游泳池里，快活地游啊游。

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“这个暑假我们需要练习耐力。”爸爸在岸上休息的时候，这样对我说。“要达到一个什么程度呢？就是要连游半小时甚至一小时都不带累的。”啊？想着自己只游了一百米就累得气喘吁吁的样子，我暗自叫苦。

“砰——”我正思索着，一声响音扑了过来。爸爸下水了。我回过神来。心想：我可不想像爸爸那样潇洒，扑通跳下去，因为我还没有学会，跳下去恐怕喉咙拍得要火辣辣地疼。于是我双手撑地滑进了泳池。

“来吧！”爸爸从水里探出头，双手抹着脸上的水。“首先要注意一项事情，为什么你只游一会儿就觉得胸闷？那就是因为没有调整好呼吸，所以我们一定要调整好呼吸。还有，不要把头抬得太高了，这样的话，我们在水面上的时间岂不是太短？好了，开始！”

虽说爸爸的这番话给了我不少启示，可是我心里还是没有底，因为谁也不清楚该如何去调整呼吸。

我跳了几下，双脚一蹬池底，我们开始游了。不知道为什么，我总是比爸爸游得快一些，这让我有一点小小的优越感。可是，现在的问题不是快，而是要调整呼吸，从而达到持续的效果。

怎么调整呢？我边游着脑子边飞速的转着，突然想到了一年前在其它游泳池游泳时，我们碰到了两个姐姐。那两个姐姐受过专业的训练，蛙泳泳姿很优美，也很流畅。记得当时我去讨教过秘诀……好像是？对了，是在水上呼吸后，进入水下要呼出一点气来再憋气。如果这样的话……我试了试，可是丝毫没起到作用。游了不一会儿，我还是依然累得气喘吁吁。我不得不休息了一会儿。

这是为什么呢？我反问着。我思索了一会儿，便想出了眉目：我自小起嗓子就不好，所以一憋气就受不了。可是，蛙游如果不憋气，那怎么游啊？我想啊想啊想，终于从姐姐们的秘诀中升了一层：我何尝不可以吸了气以后，在水里往外呼气呢？

想通了以后，我便开始实行了。首先，我在水上吸了一大口气，又低下头，潜进水里，又鼻子往外呼气。而自己的精神，也随着水泡的行走和发出的声音来往。于是，我在每时每秒都在集中注意力，所以绝对不会出现精神的松懈。再说了，年轻力壮，这力量也是绝对不会松懈的。

于是，我连游了8圈，路程有800米，一点都不累。

在我和爸爸游的过程中，妈妈一直在岸上看着我们。等我上岸后，妈妈说我们就像两条美人鱼似的，游啊游啊游，很漂亮。

“呵呵哈哈……”我又笑了起来，对啊，游啊游啊游，永不停歇！