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我有严重的恐高症，稍一到高处就害怕，更别提攀岩这种高难度挑战了。可那一次，我却战胜了心中的恐惧，成功地完成了攀岩。

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那岩壁足有十米之高，我一看就脚底发软。“好难啊！”我暗自叫苦，脚刚抬起却又不争气地落下。不经意瞥见一旁的小妹妹已“噌噌噌”地攀得老高！我可不服气，咬咬牙，硬着头皮抬起了脚。

我按教练的方法，两手抓牢凸起点，左脚发力，右脚顺势登上，双手轮换着向上：“貌似不太难啊！”我凭借着身高的优势，不一会儿就向上爬了许多。可随着高度的变化，我的恐高症开始作怪，只朝下一看：好高呀！随即头晕起来，我不敢再爬，只得颤巍巍地立在岩壁上，过了好一会儿才敢继续。抬头向上看，只见一个红色的凸起点正向我耀武扬威，我不禁一震：要知道这儿可是难度最高的凸起点！我先将左手和双脚固定好，右手向上够，可就是够不着，只好右脚微曲后再用力一蹬，带动右手向上，勉强够到了，本想将它牢牢扣住，可它不仅小，还十分光滑，我没抓牢，脚一滑，只好顺着绳索落到了地面。

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我又尝试了几次，可结果都是如此，我已完全不敢再爬，可又看到那个小妹妹向上爬了一大截，虽动作不如刚才迅速，但仍一步一步艰难向上。我沉下气来，冷静思考路线，把恐惧都抛到九霄云外。终于，我又一次爬到了红凸起点。这次，我早有准备，左脚向左上一跨，绕过红凸起点，进入了由一大片红凸起点组成的“雷区”。我用脚尖小心翼翼地用“锁”住两个点，双手将凸起点握在拳中，一点一点向上移动，可就在此时，我左脚松了一下，仅可把重心放在右脚，这样支撑不了多久我就会掉下去，难道就这样前功尽弃了吗？我不甘心，双手发力将左脚“救”了回来，最后手一扣，脚一蹬，终于爬到了最高点。

其实，很多事并没有你想的那么难。只要放平心态，带上自信，用不懈的努力不断磨砺自我，就能取得成功！