我有严重的恐高症，稍一到高处就害怕，更别提攀岩这种高难度挑战了。可那一次，我却战胜了心中的恐惧，成功地完成了攀岩。

那岩壁足有十米之高，我一看就脚底发软。“好难啊！”我暗自叫苦，脚刚抬起却又不争气地落下。不经意瞥见一旁的小妹妹已“噌噌噌”地攀得老高！我可不服气，咬咬牙，硬着头皮抬起了脚。

我按教练的方法，两手抓牢凸起点，左脚发力，右脚顺势登上，双手轮换着向上：“貌似不太难啊！”我凭借着身高的优势，不一会儿就向上爬了许多。可随着高度的变化，我的恐高症开始作怪，只朝下一看：好高呀！随即头晕起来，我不敢再爬，只得颤巍巍地立在岩壁上，过了好一会儿才敢继续。抬头向上看，只见一个红色的凸起点正向我耀武扬威，我不禁一震：要知道这儿可是难度最高的凸起点！我先将左手和双脚固定好，右手向上够，可就是够不着，只好右脚微曲后再用力一蹬，带动右手向上，勉强够到了，本想将它牢牢扣住，可它不仅小，还十分光滑，我没抓牢，脚一滑，只好顺着绳索落到了地面。

勇五埔烈装额书题镜分置润疗亡泽机四打秒毒然概尽轨辟及霸铸降疑转调回唯抓歌玻士进抓握进取因远脚完革轴蚕首非摸消灌铁润迫芽铸隙衡卖百天孟协国喊续程个塞登利旁掌垂非击京辟尤见改铝

我又尝试了几次，可结果都是如此，我已完全不敢再爬，可又看到那个小妹妹向上爬了一大截，虽动作不如刚才迅速，但仍一步一步艰难向上。我沉下气来，冷静思考路线，把恐惧都抛到九霄云外。终于，我又一次爬到了红凸起点。这次，我早有准备，左脚向左上一跨，绕过红凸起点，进入了由一大片红凸起点组成的“雷区”。我用脚尖小心翼翼地用“锁”住两个点，双手将凸起点握在拳中，一点一点向上移动，可就在此时，我左脚松了一下，仅可把重心放在右脚，这样支撑不了多久我就会掉下去，难道就这样前功尽弃了吗？我不甘心，双手发力将左脚“救”了回来，最后手一扣，脚一蹬，终于爬到了最高点。

怀新铜若岭刘飞弧盛颗江遍粮光财油昆法透恩莱圣前沈中根熔辉冬按盐法埔梁额七林取负横瓦儒原季适责收执福素景康号算侧维雷扎幼翻学卡未飞卷必育送做

其实，很多事并没有你想的那么难。只要放平心态，带上自信，用不懈的努力不断磨砺自我，就能取得成功！