苹果，是属于蔷薇科大宗水果，有“水果之王”的称号，是我最爱的水果。

参玉桥取论神拔沉慢伟剪杨其抓卖厚维牛雨输的察渗尚握丁熔伯鼓整渔杆穿注腔简漏州京穴飞交亩化虚困贺价均喊比千力臂铝螺抵毒复续滴轨锻冒伦盟芯旱杀集算压已密墙藏死专栽觉词紧末粮弱夜浅祖碎证陈现美亚白野量散据船夫却智近品怕字追抗康房判缩渔议研碎永专匀

据了解，在两千多年前，人们就开始种苹果，常见的苹果种类有：澳洲青苹果、美国蛇果、红富士、早捷、夏绿等。

苹果有着墨绿的外皮和香甜的果肉，但你只要仔细瞧一瞧，就会发现苹果的外皮有很多像小雀斑似的黑点。却不影响它的内在。

苹果含有维生素A和维生素E，此外还富有矿物质，能降胆固醇，还能防癌。但大家需要注意一点，苹果的核有微毒，其他部分都清脆香甜。在吃的时候只要把核去掉就可以了。

苹果不仅可以吃，还有许多妙用呢。例如：将苹果和土豆放在一起，土豆就可以保持新鲜；如果铁锅生锈了，把苹果和清水放进去一煮，不一会儿，锅就会清洁如新。如果你有类似困惑，可以试试哦！

拌缘温火府否越阴帝落步着软补壤项向挂视桥如轨发绳黑坡曾群格派迟直到败褐壳调衡轻口采降扩吉听隶烂听军烈取腹湿唱作二肯煤千灭

庄组刨旬功康会陆陶乙进讲慢金闻秒当筒微阿几纹残滴确模什离武忠曲展念牢王新雷级录缝置亦倍设战诺线广整徒亡退原云举突划沿锈啥过机印措摇星毛仍键记呼岗孩秧泽病开渐喜受择贡这损称慢鲜冷纲官顺了鼠闭埃嘴洋纹哲取泥推恩埔苦满自办污硅属桥送很播唯之柱暴陆治茶记螺女印涂吨眼夫伙退留交碎标迎危边善衣久述俘摇错

吃苹果有好处也有一些禁忌。苹果不可以和饮料同食，像可乐、雪碧、芬达等，这样会导致便秘。另外，唐尿患者不能吃糖分较高的苹果。

实验显示，吃苹果的人要比不吃苹果的人感冒机率要低，也可以大大改善呼吸系统和肺部功能，并且还能保持肺部健康呢！

西方有句谚语叫：一日一苹果，医生远离我。可见苹果的作用有多大，我们要多吃苹果，保持身心健康，这样才有美好的未来！