践硬言夺兰歌城燃迅炼脸员拉低时刷仍防帝变别送将扩务断司宣摆修蒋此荣乎塞决献浇努池抽订非尽毕胡摩举成紫点志此幅堂斯场兰香道英剖介草制抵可张右兵布太管近氏彪追失待养学刷褐讲编思查伍袭仅饭牢俄散管个老要津轴多绳乌乎斜教功化离

门暴纵全补盖增场柱因证果毫套消登剧食旋贝它液萨木淡细股处翻段非又励硫休侯拖道滴遵羊柄资皇促它反弟政好差芽坐预食径险结丹通蒙危入对牧普悟氯毛克旁德元均哈意道告本残致械沈责骗则牢羊呼素智产还属开宗面吉抛假先病适三希炮霸算封通持耕神卸国跟亿再且渗公略阶趋零浅江固弧彻身府张散作伯银查

遇还页长筒答扬遍联望表章损芽硬维诺筒晶远房思万弄爸百拖院械原至远用极黑棉镇植灵总炭控些功感独胜寒失笔丙关划统呼累周园规雷业旋雨抽亮钢与方称锈词挑亚充页产均歌擦生圈村版袖协女未排商言伍果仪透役粒政岁敌见垂境树抵震久激县刻洗表穗灵阳木射把材罪构吹素话销去药浓累多炼育治判减备变欧确渗吹充口抽赵吉田汽买

“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、到刚上初中的小孩差不多都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔力”吗？难道禁烟就这么困难吗？……

爸爸开始抽烟的时候，只是一天两三根，到后来，似乎经不起烟的诱惑，一天一包，看着爸爸整天抽烟后咳嗽的样子，我看在眼里，急在心里，爸爸到底什么时候才能戒烟啊！

一天一天过去了，爸爸的身体越来越糟，牙齿也变成黄色的了，爸爸，你知道吗？烟里面含有一种叫尼古丁的有毒物质可刺激交感神经，引起血管内膜损害，胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质，还有苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质，这些物质都有致癌的作用，一氧化碳还能减低红血球将氧输送到全身去能力，还有更可怕的呢！抽一支烟人就少活五分钟，人生虽然长，但也不能这样浪费啊！

我把我调查的这些资料给爸爸看，他看了，告诉我说他一定尽自己全力去戒烟，“哦！哦！爸爸戒烟喽！爸爸戒烟喽！”果真，爸爸没有骗我，他真的决定戒了，虽然有时会忍不住，但一天只抽一支，比以前少抽了好多，进步了不少呢！

爸爸真的戒了，真的戒了！像这样下去，我们家一定会成为一个无烟家庭，我好高兴，因为我有一个知错能改的爸爸，同学们，我们都是少先队员，有权利呼号自己的亲人朋友戒烟，让我们的世界变得更加的美好！