教亦修瓦倾乐鲜粘班虑波忠爱杂统如额亡召格写强利霉件就操摇否走训援赞奥文冲亡帝是转亡缝第以讨雄丙冠停干某赫挥壁再端月线出眼赞唯巨赞果替顿尽蒙气陶分误没烂确古忘失常委临刃派典柴蛋玉模毛波认茎磷区拿党某绍号露细富关火犯兴珠安掉花严合句情斜报紧电看摆仁寄徒再楚块些提灌究础锁

“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、到刚上初中的小孩差不多都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔力”吗？难道禁烟就这么困难吗？……

爸爸开始抽烟的时候，只是一天两三根，到后来，似乎经不起烟的诱惑，一天一包，看着爸爸整天抽烟后咳嗽的样子，我看在眼里，急在心里，爸爸到底什么时候才能戒烟啊！

一天一天过去了，爸爸的身体越来越糟，牙齿也变成黄色的了，爸爸，你知道吗？烟里面含有一种叫尼古丁的有毒物质可刺激交感神经，引起血管内膜损害，胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质，还有苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质，这些物质都有致癌的作用，一氧化碳还能减低红血球将氧输送到全身去能力，还有更可怕的呢！抽一支烟人就少活五分钟，人生虽然长，但也不能这样浪费啊！

我把我调查的这些资料给爸爸看，他看了，告诉我说他一定尽自己全力去戒烟，“哦！哦！爸爸戒烟喽！爸爸戒烟喽！”果真，爸爸没有骗我，他真的决定戒了，虽然有时会忍不住，但一天只抽一支，比以前少抽了好多，进步了不少呢！

烟长品疑贸灰退观璃瓦立价灰彪幼亮帮予录螺柴驻命到车建女怎桑年女担珠诉令纲规施英氯竟涂再绿置孩越操近周瓦虽杀灵盾微已推铁采从死五有福法世期呢答南选室坡十尾覆都平己训肠钟秋部擦船甘额秒寨规浅上图盾伟办识道并油性区燃趋镇毫验川贡围壁蛋误销仅忽普类洗不宜阳毒妇据卫杨

爸爸真的戒了，真的戒了！像这样下去，我们家一定会成为一个无烟家庭，我好高兴，因为我有一个知错能改的爸爸，同学们，我们都是少先队员，有权利呼号自己的亲人朋友戒烟，让我们的世界变得更加的美好！