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我和妈妈练瑜伽

作者: 晓天律师 | 时间: 2021-12-09 | 投稿

今天晚上,我和妈妈躺在床上,练瑜伽,第一先躺在床上,把腿上升,下一点书五秒,再降一点书五秒,降到快到床上的时候,我体力快不行了,一下子降到了床上。

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我和妈妈压压腿、练练腰,我和妈妈一直在练,大概练到了半小时,我和妈妈把腿练得特别疼,但我们很开心!

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