今天一起床，我就惊奇地发现玻璃窗上充满了水蒸气，妈妈和奶奶说：“今天天气很冷，你要多穿点衣服。”

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我背着书包走到楼梯口，啊，北风可真大啊！把花草树木都吹弯了腰。我顿时瑟瑟发抖，我想今天怎么这么冷？十月份还很温暖的。

中午放学的时候，我忘记了穿外衣，坐在阿姨的电瓶车上，冻得直发抖。我走进乒乓球馆，使劲地打了一会儿球，我的全身感到暖呼呼的。

以后天气冷的时候，我们要多运动，这样才会觉得全身暖和哦。